哪種茶具有良好的減肥效果？
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喝減肥茶減肥是需要減肥的MM們選擇的減肥方法，但市場上很多減肥茶，MM們都不敢嘗試。其實不有必要去購買，我們可以自己做，自己做減肥茶安全可靠，不必小心。
減肥茶推薦
苯莉生綠茶
材料:莉莉花1勺，綠茶包1個
做法:1、首先用熱水溫杯，將綠茶包、莉莉花放入杯中。
2、注入300毫升沸水，提取3~5分鐘即可。
效果:適合早上喝，可以改善便祕和問題。她在生理期間喝，可以調節內分泌，減輕不舒服的困惑，滋潤肌膚。
檸檬香玫瑰茶
材料:玫瑰花4朵，枸杞子半勺，檸檬汁1勺，冰糖適量
製作方法:1、取茶壺，將玫瑰花和枸杞子放入壺中。
2、注入300毫升熱水，提取3~5分鐘的味道。
3、加入檸檬汁，用適量的糖調味即可。
小編髮言:以上減肥茶製作簡單方便，如果需要減肥，請試試。
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