治療白髮的穴位
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對於白髮的防治,中醫有獨特的療效,除了一些中藥對白髮有不錯的效果外,其它還有一些穴位的按壓對於防治白髮也有效果呢。那麼哪些穴位是可以治療白髮的呢?我們可以用穴位和指壓法治療白髮。
能讓頭髮有光澤,是治療白髮的穴位,是腳底的涌泉。涌泉代表腎經,位於腳底、中央窪地,按摩時雙腳每15次爲一個療程,每天做兩個療程。這種指壓法,治療白髮不是立即見效的,要堅持練習。
另外也可配合下面的方法,對防治白髮也有幫助:
按摩頭皮:
爲了防治白髮,可堅持在早晨起牀後,和臨睡前,用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩,可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利於,分泌黑色素和使頭髮變黑。
加強營養:
頭髮失去維持正常色素的營養,供給也變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、氨安息香酸、胡蘿蔔素、檸檬酸等對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
經常梳頭:
經常梳頭也是物理按摩法,來自隋代醫學家巢元方面的手。他在《諸病源候論》和《白髮候論》中認爲,白髮的根源是身體虛弱,營養不良,所以有千次梳頭,頭髮不白的想法。這符合科學道理:經常梳頭,保持頭皮和頭髮的清潔,加快血液循環,增加毛孔頭的營養,達到防止頭髮變白的效果。
未老發白對我們的形象有很大影響,可以用上述方法預防白髮,減少白髮的發生,使我們的頭髮更健康地成長,穴位治療白髮,必須堅持,想用這種方法治療必須有恆心,同時配合其他方法
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