雄激素性脫髮怎麼辦?
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在生活中,許多人的脫髮問題非常嚴重,雄激素脫髮是非常常見的一種,對我們的形象有很大影響。那麼,雄激素脫髮到底該怎麼治療呢?
方法1。選擇木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭。尼龍梳容易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選擇木梳和牛角梳,去除頭屑,增加頭髮光澤,按摩頭皮,促進血液循環。
方法二。經常洗頭。洗頭的間隔最好是2~3天,洗的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能促使頭皮血液循環。洗完後最好讓頭髮自然幹。
方法3。選擇洗髮水。不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、頭皮壞死。選擇對頭皮和頭髮沒有刺激性的天然洗髮水,或者根據自己的頭髮質量選擇。最好不要一直使用洗髮水。
方法四。戒菸。吸菸會縮小頭皮毛細血管,影響頭髮的正常發育和生長。
方法5。節制飲酒。白酒,尤其是熱的白酒,會使頭皮產生熱氣和溼氣,導致脫髮。啤酒和葡萄酒也應該適量,結果含有酒精成分,飲用應該適量。
方法6。提防電腦。長時間使用計算機的人容易脫髮,一是因爲計算機輻射過多,二是計算機操作需要注意力集中,長時間使用會使大腦興奮度持續提高,相關內分泌功能紊亂,毛囊容易堵塞,頭髮營養供受到阻礙,頭髮脆性增加而脫落。
方法7。消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每日焦慮不安會導致脫髮,壓抑程度越深,脫髮速度也越快。因此,經常深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可以消除當天的精神疲勞。
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