繼發性肥胖的治療
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繼發性肥胖是病理性肥胖症狀,這種肥胖是由另一種疾病引起的。主要是由於下丘腦病引起的,另外,腎上腺皮質功能亢進症、甲狀腺功能減退症、性腺功能減退症等也會引起繼發性肥胖。繼發性肥胖的治療也可以採用飲食治療和運動治療、藥物治療和手術治療等。讓我們來看看繼發性肥胖的治療方法。
1、飲食治療。不規則的飲食結構、暴飲暴食或狼吞虎嚥會導致身體肥胖。繼發性肥胖患者首先要調整飲食結構,多吃綠葉蔬菜和水果,控制油脂類和脂肪攝取,控制甜食和碳水化合物攝取。吃飯時慢慢咀嚼,保持一天三餐的定量,可以採取少量多餐的原則,上午9點或下午4點適當加餐,可以防止吃飯時暴飲暴食。
2、運動治療。每天保證30分鐘以上的有氧運動,可以消耗體內多餘的脂肪。通過運動能把體內多餘的脂肪直接轉化成能量被消耗,同時能促進肌肉生成,可讓身體變得更加強壯。每週要堅持4-5天的運動,而且要長期堅持。
3、睡眠治療。要保證充足的睡眠,晚上10點前睡覺。因爲在睡眠狀態下可以促進手術的分泌,有助於排出體內的毒素和垃圾,也可以分解體內多餘的脂肪。晚上12點到凌晨3點是肝臟排毒的黃金時期,只有處於深度睡眠狀態,才能幫助肝臟排毒,促進脂肪分解,達到減肥的效果。
4、藥物治療。如果患者通過飲食和運動沒有明顯的減肥效果,可以選擇藥物減肥。最常見的減肥藥物有抑制飲食的藥物、促進胃腸道蠕動的藥物、增加排水量的藥物和促進熱量消耗的藥物。但是藥物三分毒,減肥藥物可以在短時間內起到快速減肥的作用,但是會帶來一定的副作用,而且很容易反彈,所以不能長期服用減肥藥物。
5、手術治療。大量脂肪堆積影響正常呼吸和生活時,必須通過手術切除多餘脂肪,以免引起窒息等併發症。
繼發性肥胖患者應積極治療內分泌失調減輕體重,積極治療內分泌失調、代謝障礙等原發性疾病。
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