甲減怕冷該怎麼烹飪呢?
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甲減全稱爲甲狀腺功能減退症,是由於各種原因導致的低甲狀腺激素血癥或甲狀腺激素抵抗引起的全身性低代謝綜合徵。成人甲減表情呆滯、反應遲鈍、聽力障礙、貧血、面色蒼白、皮膚乾燥粗糙、浮腫,少數患者可出現脛前粘液性浮腫。如果累積心臟,可以出現心包積液和心力衰竭,嚴重者可發生黏液性水腫昏迷。
甲減怕冷該怎麼調理
怕冷是甲減的一個很典型的症狀,因爲甲減的病人甲狀腺激素水平過低,導致代謝低下,機體不能夠產生足夠的熱量。出現甲減怕冷症狀,可以補充外源性甲狀腺激素,將甲功保持在正常範圍內。甲功維持在正常範圍後,怕冷症狀逐漸消失。代謝加強,機體自身產生更多熱量,不會出現怕冷症狀。
甲減患者在飲食飲食
1、適當補充含碘的食物,但不能一次吃太多。
2、容易引起甲狀腺腫脹的食物應少吃白菜、核桃、白菜等。
3、適當補充富含蛋白質的食物,如魚、瘦肉、牛奶等。
4、限制高卡路里、高脂肪食物,限制膽固醇的攝入,主要指肥肉、動物內臟,吃菜少放油。
5、甲減容易合併貧血,可適當多吃含鐵的食物。
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