血糖值在9點多怎麼辦？
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血糖值在9點以上，首先要確定空腹、飯後或隨機血糖值。空腹血糖超過9點，出現2次以上，可確診爲糖尿病。如果隨機血糖值超過9點，就不能確認是糖尿病。飯後2小時後9點多也是異常的，普通人飯後2小時血糖值爲4.4~7.8毫摩爾，飯後2小時9點多糖耐量異常。如果隨機血糖值超過9點，建議再次測量空腹血糖值和飯後2小時血糖值，必要時可以進行OGTT耐力實驗，進一步明確診斷。
血糖值9點多的原因是什麼
1、飲食過剩，血液中游離葡萄糖上升，血糖值上升。飲食不足飢餓時，促進糖異生，血糖值上升。
2、劇烈運動、疼痛、全身麻醉、外部損傷、寒冷、疲勞等各種應激反應，身體內對抗胰島素的各種荷爾蒙，如腎上腺素、生長荷爾蒙、腎上腺皮質荷爾蒙、胰高血糖分泌增加、糖原分解
血糖值9點多要注意什麼
1、飲食以蛋白質、大豆及其豆製品爲來源。一是這些食物含有多種蛋白質，二是這些食物不含膽固醇，具有降低脂肪的作用，可以代替一些肉類食品。
2、最好不要吃油脂多、糖多的食物。西紅柿、芹菜、黃瓜、茄子、青椒等多吃蔬菜，減輕飢餓。
3、多做運動鍛鍊。多去醫院複查血糖、血壓、血脂、尿常規、眼底的情況。
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