手腳麻木了怎麼辦?
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手腳發麻是由於人體末梢血液流通不暢,導致手足局部供血不足而出現發麻的現象。在日常生活中,手腳發麻是常常會出現的症狀,比如蹲廁所時間過長、懷孕、睡姿不正確等都可引發。
手腳發麻的原因
1、長期患有一些胃腸道疾病的患者,會導致其體內的大量蛋白質以及維生素流失,促使營養代謝出現紊亂,引起神經根的損傷。
2、人體長時間處於寒冷的狀態下,造成血液流通減緩,如果冷凍時間超過人體所能承受的範圍,將會導致該區域出現永久性組織壞死。
3、長期保持固定姿勢,血液循環障礙,神經末梢麻痹手腳麻木,通常在短時間內恢復。
4、動脈硬化易造成手腳麻木,多表現爲單側肢體麻木,持續數日或數小時,若不及時治療,可能發展成半身不遂癱瘓。
手腳麻木的應對措施
1、適當補充一些維生素,可以提高身體代謝功能改善營養情況,緩解手腳麻木的症狀。
2、平時多注意運動,促進身體血液循環,改善手腳麻木。
3、糖尿病引起的手腳麻木,平時要注意控制血糖,減少糖分攝取。
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