孕婦燃燒心靈的原因解方法
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孕婦燒心是指孕婦在懷孕中後期,經常在心窩、胸骨處出現重壓感、燒灼感或燒灼樣痛,經常發生在睡眠後。孕婦的體位從站着或坐着變成臥位時,咳嗽或屏住呼吸排便時,容易引起熱心症狀。孕婦吃酸辣刺激性食物後,心情會惡化。經常伴有嘎嘎、反胃、中上腹悶脹等症狀。
孕婦燃燒的原因
1、隨着孕婦妊娠時間的延長,腹內壓力上升,食管迴流引起的燃燒感。
2、孕婦食管迴流時,酸性胃內食物刺激胃粘膜,甚至引起迴流性食管炎,引起燒心。
3、孕婦妊娠中、後期妊娠激素分泌增加,影響食管蠕動,減緩食管迴流胃內容物的清除,使迴流性食管炎惡化。
孕婦燃燒心靈的緩和方法
1、患有燃燒心靈症狀的孕婦禁止吃酸辣刺激性和過冷過熱的飲食,酸辣刺激性的飲食刺激炎症的食管粘膜,使孕婦燃燒心靈的症狀惡化。
2、爲了減少食管迴流的症狀,建議孕婦穿寬鬆的衣服。防止呼吸道感染,保持大便通暢,防止腹部壓力增加。
3、孕婦的飲食量應適度,以免胃內壓力上升和橫隔。
4、孕婦晚飯不要太晚或太飽,最好在睡覺前2~3小時內吃,儘量不要吃油膩、高脂肪的食物。
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