兒童營養不良容易感冒 必須多鍛鍊
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大多數情況下,我們的監護人不知道兒童感冒的常見原因是什麼,所以忽視了兒童感冒的疾病,只有在我們的監護人知道兒童感冒的常見原因後才能做好準備,下面介紹。
兒童感冒的原因:
1、病原體。各種病毒和細菌可引起上呼吸道感染,特別是病毒多見,約佔原發性感染的90%以上。病毒感染後,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細菌可以乘機入,併發嚴重細菌感染。
2、兒童營養不良。專家告訴我們,事實上,兒童營養不良是兒童反覆呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和母乳不足沒有及時添加必要的補充劑時,或者長期只吃澱粉類食物,或者因蛋白過敏,腸道吸收不良的孩子,缺乏必要的蛋白質、脂肪,孩子的營養不良。同時,有可能缺乏各種微量元素,如佝僂病、鐵、鋅,從而降低免疫功能,降低抗病能力,容易感染,最終容易感染兒童感冒。
3、寶寶運動後容易感冒。玩得渾身是汗的孩子回到家,馬上打開水龍頭洗臉,打開冰箱吃冷飲,對着電扇吹。如果家裏有空調的話,孩子一進房間就沒有汗了。這是典型的冷熱不均勻。與成年人不同,兒童皮膚柔軟,皮下脂肪少,肌肉不發達,皮下毛細血管豐富,體溫調節中樞和血液循環調節中樞尚未完善,體溫調節功能差,不能隨外部環境的變化迅速發生相應變化。
4、兒童易感冒,首先與他們身體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關。兒童鼻腔狹窄,粘膜柔軟,粘膜腺分泌不足,乾燥,外部環境適應和抵抗力差,容易發炎。早產兒,有先天性缺陷或疾病的兒童,如心肺功能不全,尤其是患有先天性免疫性疾病時,護理稍有失誤就會感冒。
如何預防嬰兒感冒
積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格非常重要,例如經常打開窗戶睡眠、戶外活動和體育運動等是積極的方法,只要一定,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。
講衛生,避免發病誘因:衣服過多或過少,室溫過高或過低,天氣急劇變化,環境污染和被動吸菸等,是嬰兒感冒的誘因,應注意預防。
睡覺時,儘量不要讓嬰兒的頭朝向門、窗等風口,以免感冒。洗澡時,情況相反,不建議使用過熱的水。熱水洗澡後,嬰兒應該承受的溫差很大,反而容易感冒,水溫越接近嬰兒的體溫,嬰兒就越適應洗澡後的環境溫度。
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