不吃黴菌食物就不會得肝癌?四個步驟遠離肝癌
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誰也不能馬上得肝癌。這是環境污染、遺傳基因、病毒感染、許多不良生活習慣等因素的結果。注意以下四個誘發因素可能遠離肝癌。
1、接種疫苗
疫苗是最實際有效的方法,主要接種乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗。研究表明,全民性乙肝疫苗接種,十年後可有效將乙肝病毒表面抗原攜帶率從10%降至1.3%。16年後肝癌的發病率明顯下降。
2、不吃黴菌食物
生黃麴黴素的真菌主要生長在溼熱帶和亞熱帶上,可以使玉米、花生和其他糧食黴菌,所以不要吃黴菌食物。3、控制感情
感情、工作壓力,特別是不良心情對免疫系統有很大的打擊,在火上澆油。許多人知道自己感染了肝炎後,害怕、抑鬱,整天不想喝茶,用手撫摸肝臟,有時摸兩三個小時,擔心肝炎會癌變。
如果這種情緒持續很長時間,會導致神經、內分泌和免疫功能的一系列變化,血液中的抗癌細胞明顯減少,癌變真的會發生。
4、超聲波
肝超聲波是早期發現肝癌的最有效方法之一,肝炎患者在病情穩定時每半年進行一次肝超聲波檢查,疲勞和壓力下的中青年在健康檢查中也加入肝超聲波檢查比較好。
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