如何做好心率失常的預防措施 心率正常值範圍是多少
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心律失常給患者帶來了很多影響，人們有很多症狀生活中出現胸悶、氣短、恐慌等症狀時，要考慮心率異常的可能性爲了大家的健康，我希望大家一定要採取心率異常的預防措施
1、不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有慌張、胸悶等典型症狀，體檢時才發現心律失常暫時沒有症狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風，在嚴重疲勞的狀態下突然發生嚴重的心律失常，有可能突然死亡2、發現心律失常後，按醫生指示治療，不得隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉後自己停藥，與醫生商量後再決定
3.運動應適量對於心律失常的患者來說，運動量越大對身體越好，不能根據量力而動搖的原則勉強運動和活動中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動4.避免突然感冒或熱刺激小心感冒洗澡時水溫不應該太高或太低5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲料心率失常的預防措施如上所述，希望對大家有所幫助有健康的身體，可以更好地投入工作和生活。
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