男人口臭應該怎麼辦?有哪些方法來緩解?
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在口臭的人羣中,男性是比較多見的,主要是吸菸喝酒的壞習慣造成的,當然還有疾病方面的因素。要想解決男性口臭的問題,首先還是要找出引起口臭的誘因,再進行相對應的處理或治療,這樣才能從根本上解決口臭的問題。
男人口臭是怎麼引起的?
男人口臭有可能是口腔疾病而引起的,長期有蛀牙和牙周炎以及牙齦炎等口腔疾病時,口腔內就會產生腐敗物,就會散發腐敗的味道,也就是口臭。長期便祕也是引起的口臭的原因,經常吸菸喝酒是引起男人口臭的主要原因,酗酒後的怪味是非常難聞的。最後還有胃腸疾病引起的口臭,長期消化道潰瘍和慢性胃炎,會有一些食物在潰瘍處積存而產生廢氣。
男人口臭應該怎麼辦?
一、使用口氣清新劑
使用口氣清新劑,可以有效的去除口腔內食物代謝引起的口臭,還可以去除因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸所導致的口臭,首先可以先喝幾口清水,碰上口氣清新劑後合上嘴幾秒鐘,然後就可以令口腔保持幾小時的清新氣味。
二、喝檸檬水
喝清水可以讓口腔保持溼潤,在水中再加上一片檸檬,可以刺激唾液的分泌,能夠減少因鼻塞和口乾引起的厭氧細菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜
蔬菜含有大量的鉛文字,可以幫助消化和防治便祕,蔬菜和水果中含有的維生素,還可以防止口腔疾病的發生,可以排除口腔中過多的黏膜分泌物以及廢物。
四、注意刷牙
應該養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣,使用電動牙刷比普通牙刷清潔更徹底,每天還要用牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢和結石。
溫馨提示
我們知道,不管什麼疾病預防遠比治療重要,所以男性朋友要想遠離口臭,最關鍵的是要做好預防措施。在平時要保持口腔的健康與衛生,要養成良好的口腔習慣,同時還要保持飲食清淡,要多吃能夠起到去除口臭的食物,應該多喝水或者多喝茶,都是可以起到預防口臭的。
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