肩周炎的食療方法有哪些?哪些中醫方法治療肩周炎效果好?
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肩周炎的治療不僅要及時,而且要適當。如果只是及時而不採取有針對性的方法,那隻能是徒勞的,所以我們應該記住這一點。在治療方法中,,關鍵是食物治療,食物是天然的,無害的。
一、食物療法
川烏粥:生川烏頭約55G,粳米50G,薑汁約10滴蜂蜜。將川烏頭搗碎,研製成極細粉末。先煮粳米,粥快速加入川烏末,用小火慢慢煎。煮熟後,加入薑汁和蜂蜜,攪拌均勻,稍微煮一下。具有祛寒祛溼、通利關節、溫經止痛的功效。適用於肩周炎風溼寒侵襲。
白芍桃仁粥:白芍20G,桃仁15G,粳米60G。先將白芍水煎取液,約500ML;然後把桃仁去皮尖,搗成泥,加水研汁去渣;用粳米煮成粥,可以吃。具有養血化瘀、通絡止痛的功效。適用於肩周炎晚期瘀血阻絡者。
桑枝雞湯:老桑枝60G,薏苡仁10G,一隻老母雞,少許鹽。將桑枝切成小塊,與雞一起煮至爛湯濃,加鹽調味,喝湯吃肉。具有祛風溼、疏通經絡、補氣補血的功效。適用於慢性肩周炎、體虛、風溼的患者。
二、中醫綜合方法
1.中藥旨在祛風散寒、解痙通絡、活血化瘀。
2、拔罐、拔罐治療肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩貞、天宗等。每次選擇兩個穴位,交替使用。
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