膝關節風溼疼應該怎麼治療?風溼病患者可以做哪些運動?
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風溼性疼痛是很多人的問題,可以是多關節疼痛。膝關節風溼性疼痛也很常見,很多人更關心如何治療膝關節風溼性疼痛。一般來說,風溼性疼痛可以通過按摩或藥物控制。
1.風溼病引起的膝蓋疼痛具有反覆發作的特點,一般藥物治療只能暫時控制疾病。如果患者想完全擺脫疼痛,他們還需要接受更專業和系統的治療.
2.適當活動膝蓋、體操、羽毛球、網球、腳球、登山、上下樓梯等活動,對膝關節壓力大,不適合老年人;步行、慢跑,可增強下肢肌肉力量和韌帶的韌性,以及膝關節的精神穩定性。游泳時,身體漂浮在水外,關節不消除受體沉降,負荷最小,可以移動關節,訓練肌肉力量,從而更好地發揮作用。
3.中醫對退行性膝關節疼痛有很好的治療方法,如鍼灸、藥敷、中藥薰衣草、艾灸等。可以疏通經絡,散寒解表,消除疼痛。如果配合紅外燈和超短波治療儀的理療,效果會更可觀。
4.風溼病一般是全身遊走性關節、肌肉疼痛功能障礙、發燒,主要是膝關節疼痛。最好用中藥治療。純中藥治療,無副作用,療效好,療程短。不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意冷暖,不要累,注意休息。保持好心情。
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