膝關節骨折如何進行康復鍛鍊?膝蓋骨的康復訓練包括什麼?
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大腿骨折是一種嚴重的骨折。由於下肢是關鍵負荷的支撐,在解決骨折的整個過程中,應採用外固定的方法,如外支撐架、切割和復位,甚至股骨頭內厚鋼板固定,以保持所有下肢直立。在修復骨折的整個過程中,難免會對膝蓋骨產生一定的影響。大腿骨折患者通常伴有不同程度的膝關節骨功能問題,膝關節骨的康復鍛鍊包括:
1.術後1周進行股四頭肌收攏訓練;
2.術後4-5周,每天進行膝蓋骨伸屈訓練,確保膝蓋骨儘可能5週上下50周°,每天有足夠的訓練時間,不少於10分鐘;
3.術後6周,每天進行膝蓋骨屈訓練,骨節視角60°,時間不少於10分鐘;但是,在整個過程中,一定要注意自始至終固定熟石膏支架。即使訓練時需要取下熟石膏支架,訓練後也要立即佩戴;
4.術後7周,膝蓋骨訓練80°,而且可以考慮去除熟石膏託;
4.術後10周,膝蓋骨屈訓練必須達到1000°確保膝蓋骨修復;
5.在整個修復過程中,膝蓋骨周圍肌肉能量的訓練不容忽視,所有患肢下肢負重能力的訓練都涉及到未來的均衡控制,以及日常生活中必要的一些姿勢,如室內徒步、室外徒步、左右室內樓梯等。因此,有必要慢慢滲透到康復治療的新項目中。
大腿骨折,即股骨骨折。包括股技骨幹、肱骨髁、股骨頸骨折。膝蓋骨的康復訓練包括主伸屈訓練和肌肉保持能量訓練。無論是保守治療、石膏固定還是手術治療,大腿根部股骨幹骨折都需要早期制動系統。一般來說,膝蓋骨功能訓練可以在一半的時間內開始。非常是手術治療,早期可以訓練膝蓋骨康復治療效果,防止中後期膝蓋骨硬直。石膏固定後,一個半月後股骨幹骨折可能不牢固,部分仍需制動系統。膝關節骨的康復治療效果訓練水平仍需儘可能提高,如伸屈膝關節。
一般術後2-3天,要求患者每天逐步訓練,如每次30-50次,每天無數次。這種姿勢雖然很簡單,但對修復有一定的作用,要長期堅持到底。膝骨最初也是,活動範圍和活動力度逐漸提高,包括適度的作用訓練伸屈。肌肉收攏,但膝蓋骨無伸屈活動。這種姿勢需要進行一定的康復治療訓練,根據手術後每六週到三個月進行一次隨訪,根據骨折的恢復情況,逐步提高膝關節健身運動的程度和肌肉訓練肌肉能量的抗壓強度。以上內容僅作參考,實際服藥、醫治請依據醫師術前面診具體指導爲標準。
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