李湘的減肥方法
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最近,內地着名主持人、導演兼演員李湘接受了媒體採訪,講述了息影兩年的人生變化,從當初湖南一姐到現在開公司當導演,李湘自言自語發生了很多變化。
但在講到身材話題時,李湘表示自己絕對不會因爲胖就餓自己,我的身材從140斤收到110,並沒有很刻意的去減肥,是通過很健康安全的瘦身方法去鍛鍊,讓體重慢慢回落下來。
記者感慨李湘你看起來比以前瘦得多的時候,豪爽的她毫不含糊地坦白,女性生下孩子後,體重自然下降,逐漸恢復。但是,我的身體很特殊,花了一點時間。
孕前100斤,生孩子時160斤,現在110斤,目標是再減15到20斤,儘量在最短的時間內達到減肥目標。制定這個目標後,李湘特別向老師諮詢健康的減肥方法,無論多忙,每天都去健身房練習減肥操和瑜伽,只能吃少量的流質食物,使用歐美流行的紅花減肥產品,2個月內迅速減肥110斤,非常愉快。
>>李湘做“辣媽”怕被女兒嫌棄
小編寄語:因產後發胖到160斤的李湘經過多重努力,現在已經成功減肥,變身時尚辣媽了。堅持減肥似乎會有效果。
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