骨折病人飲食有什麼講究?骨折病人吃什麼好得快?
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我們很多人相信形狀,所以很多人骨折會喝很多骨湯,所以會覺得他們的骨頭可以更好,事實上,現實並非如此,我們認爲很多正確的做法是錯誤的,讓我們告訴你骨折後記住飲食禁忌。
骨折後記住飲食禁忌:
忌多吃肉喝骨湯
有人認爲骨折後多吃肉骨,多喝骨湯,可以使骨折早期癒合。事實上,現代醫學經過多次實踐證明,骨折患者多吃肉骨,不僅不能早期癒合,而且會延遲骨折癒合時間。原因是受損後骨的再生主要取決於骨膜和骨髓的作用,而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下,骨膜和骨髓才能更好地發揮作用,而肉骨的成分主要是磷和鈣。
如果骨折後大量攝入,會增加骨質中的無機成分,導致骨質中有機質的比例失衡,從而阻礙骨折的早期癒合。
忌少飲水
臥牀骨折患者,特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者,行動非常不方便,所以儘量少喝水,以減少排尿次數,這是不合適的。臥牀患者活動少,腸蠕動減弱,飲用水減少,容易引起便祕、尿瀦留,也容易誘發尿路結石和泌尿系統感染。因此,臥牀骨折患者應適當飲用水。
忌長期服中藥如三七片等
骨折早期,局部內出血、血瘀、腫脹、疼痛,服用三七片可收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常合適。但骨折一週後,出血停止,受損組織開始修復,修復必須有大量的血液供應。如果繼續服用三七片,局部血管處於收縮狀態,血液運行不良,不利於骨折癒合。
骨折病人吃什麼好得快
1.均衡飲食非常重要,創傷後消耗更多,需要營養支持,骨折癒合和組織修復需要均衡飲食;人體需要五種營養、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質,特別注意增加蛋白質攝入,富含膠原蛋白豬皮或豬蹄食品有利於骨折癒合;
2.補充鈣和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣食物和促進鈣吸收的食物利於骨折,如蝦、芝麻醬、豆製品、乳製品等;
3.補充維生素C:維生素C是骨折癒合的促進劑。多吃富含維生素C的食物有利於骨折患者的康復。富含維生素C的水果包括山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘、蔬菜番茄、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花椰菜、莧菜等;
4.補充礦物質:多吃富含銅、鋅、鐵的食物。海鮮、大豆等含鋅較多;麥片、蛋黃等含錳較多;
6.儘量少吃糖和鹽,因爲它會阻礙骨折癒合。同時,吸菸明顯抑制骨折癒合。
5.補充纖維素:多吃蔬菜和水果。除了提供維生素和礦物質外,由於纖維含量高,還可以增加腸蠕動,防止臥牀時便祕,如芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜。香蕉、蜂蜜等具有明顯的潤腸作用;
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