女性如何預防白帶異常?
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白帶是陰道內排出的分泌物。白色、棉狀、粘性液體,其次性狀隨月經週期稍有變化。正常情況下量少、色白、粘性、無臭、宮頸分泌粘液、陰道粘膜滲出物、子宮和陰道脫落表皮細胞、少量白細胞和非病性陰道桿菌等。生理性白帶,包括來自大小陰脣,前庭大腺、陰道滲出物及宮頸腺體分泌物,還有少量由子宮內膜所分泌。但是當生殖器官有炎症、腫瘤時,由於炎性滲出物或組織壞死,陰道排出物可增多,且呈膿性或血性,並帶臭味,宜及時進行檢查。
爲了避免白帶異常,我們在生活中也要加強預防:
1、養成良好的衛生習慣。洗澡時儘量使用淋浴,避免陰部感染細菌,避免使用公共浴盆和公共坐便,以免引起交叉感染。
2、儘量選擇棉質內褲,避免穿緊身或尼龍質地等透氣性差的內褲。
3、起居正常,晚上11點前睡覺,有助於提高免疫力。
4、適當參加運動。適當的運動不僅可以增加一個人的身體抵抗力,而且經常運動可促進骨盆腔的血液循環,有利於維護生殖系統的正常功能。
當出現白帶異常的時候,以下三種藥膳能夠緩解:
1、三仁湯:白果仁10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。
2、蓮藕汁雞冠花湯:蓮藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,加糖服,每天服用2次。
3、鯽魚燉豬蹄:鯽魚20克,豬蹄1只,放入砂鍋,加入適量的水,慢慢燉調味料,每天1次。
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