乳房保健不要忘記副乳的存在
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平均每4名女性就有一人出現副乳，機率那麼高，趕快檢查看看自己的腋下是不是多了這個不速之客。
副乳是從胎裏帶來的。人的胚胎第六週，胚胎只有一釐米以上時，其軀幹腹面兩側，外胚層細胞增厚形成脊柱狀，相當於從腋下到腹股溝的弧形連接，這兩個脊柱狀突起被稱爲生乳線，線上有很多乳腺始基。
副乳健康自測：你有副乳嗎？
1、腋下附近或正常乳房周圍出現的局部隆起或皮下腫物
2、腫物有酸脹感，特別是經前明顯者
3、接觸診察時可以用手指捏住，質量柔軟，邊界不清楚，接觸內有腺葉感的韌性組織
4、用手指捏住後，在緊張的皮膚下可以看到脂肪分葉狀的
5、腫接近紅外線掃描有乳灰度的影像。
在上述腫塊中接觸活動硬結時，應考慮纖維瘤的可能性。副乳內塊出現上述硬結或明顯硬結時，與皮膚或基礎粘連固定，或表面有橙色皮膚變化時，應考慮癌變的可能性。副乳應與脂肪瘤和皮脂腺囊腫等進行鑑別，與脂肪瘤進行鑑別時，由於附近的紅外線對脂肪有很高的穿透力，容易進行鑑別。皮脂腺囊腫邊界清晰，多爲圓形，近紅外掃描也能看到不同灰度的影像，但是捏皮影像往往會消失。
副乳保健
擴大胸部運動、瘦臂運動，利用胸大肌和臂肌羣收縮，改善副乳狀況。每天早晚可以按摩副乳，雙手自然下垂，腋下到胸部之間有內凹和外凸部分。
內凹部分:用中指和拇指適當的力量反覆柔軟，左右各30次。
凸出部分：用手握拳以指關節的力量，將突出的副乳由外向內推，左右各30下。
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