你的肝臟健康嗎？ 五個信號表明肝臟需要排毒

髒的功能主要是解毒，即對各種藥物、毒品、體內的一些代謝產物等體內和體外非營養物質，具有生物轉化作用，通過新陳代謝徹底分解或以原形排出體外。但是，如果熬夜、酗酒、吃藥、感染等不注意的話，肝臟的解毒功能會受損或癱瘓，肝臟的解毒會變深，影響健康。那麼，肝毒過深的身體有哪五個信號呢？。我該怎麼給肝臟洗澡呢？

五個身體信號表明肝臟藏毒過深

一、突然過敏。肝臟產生抵抗過敏原的抗體，肝臟有毒素開始罷工時，身體對過敏原的抵抗力減弱，過多的組胺長時間積聚在身體內，突然發生過敏症狀。例如，身體發癢，抓住出現了一條紅印。

二、痘痘增多。人體內黃體荷爾蒙起着促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此，肝功能下降會增加皮脂分泌，最終導致痤瘡。

三、口乾、口苦、口臭。口乾、口苦、口臭的原因多爲肝氣不通、瘀傷。惡臭毒素在體內積累的話，呼吸中會有黴味和臭味，這時肝臟隱藏毒素很深，需要排毒！

四、頑固性痤瘡。肝臟藏毒，廢物不能立即排除體外停留在體內，激素失衡，內分泌失調，痤瘡等皮膚問題，肝臟藏毒引起的痤瘡，頑固難以根治！

五、出汗、體味重。肝臟如同一臺計算機一樣，當它們超負荷的時候，也會“發熱”，運行遲緩。肝臟是我們身體的大器官，容易把熱傳遞給身體的其他部分，所以我們的身體出汗過多冷卻自己，體味過重。

給肝臟排毒可以嘗試以下方法

一、做杯保護肝臟的排毒茶，每天浸水喝，給肝臟消毒。

自制：蒲公英金銀花茶—排肝毒、改善痤瘡

【材料】荷葉、蒲公英、枳椇子，金銀花

【作用】清熱殺菌，排肝毒去肝火，改善痤瘡，美白肌膚，抗氧化

【做法】

1、挖取野生的蒲公英葉子，清洗乾淨，切段，烘炒製成茶，備用；

2、金銀花一些備用；

3、摘取荷葉，洗淨，自然陰乾，備用；

4、取蒲公英葉2.0g、金銀花0.8g、荷葉0.2g做成蒲公英金銀花茶包；

【用法】每日泡水代茶飲，泡過後的茶底，可以用來敷臉，每天2-3次，每次10-15分鐘即可。

二、放鬆心情，享受生活。肝喜憂鬱，想要健康的肝臟，最簡單的排毒方法是保持精神上的喜悅！不要暴怒和抑鬱，保持肝臟正常疏泄功能。經常按摩太沖孔，疏肝理氣，經常按摩緩和感情的太沖孔，有疏通經絡、疏肝理氣等保健作用。