夏天容易着火嗎?夏季消防隊幫助你滅火
本文已影響2.77W人
本文已影響2.77W人
點火是我們生活中經常聽到的話,很多人總是點火,沒辦法。
中醫借用火來表現身體內的熱性症狀,認爲火的病理可以分爲兩類。
常見的“上火”症狀有以下幾種:
1、心火:中醫認爲心是君主之官,是人體的主宰,而心火則是溫暖全身的主要熱量內源。如果心火太旺,便會出現心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等症狀。常用黃連、蓮子心等藥物清心瀉火。
2、肝火:有些人心胸狹窄,有些人憂鬱,有些人煩躁,有些人容易生氣,因此氣機鬱滯,肝鬱化火發炎,表現爲頭痛、頭暈、紅耳赤、口苦、咽乾、胸悶。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥物調整,效果好。
3、胃火:由於飲食不整齊、嗜酒、過度飲食的甜味、辛辣的味道,形成飲食積累,生熱化火,胃燃燒。症狀有胃灼痛、口乾口臭、腹痛便祕、牙齦腫痛等。多用山楂、生石膏、黃連等藥物瀉胃清火。
4、肺火:氣候突然變化,感到外邪,邪氣進入肺熱,肺火旺盛,在老年人羣中很常見。其表現主要是呼吸急促、高熱煩渴、咳吐黃稠痰,甚至痰中帶血。中醫多用黃芩苷、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
哪些食物容易點燃?
1、堅果
堅果是指花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、快樂果等多種類食物。夏天吃堅果時一定要保持適當的量。因爲堅果所含的熱量非常高,50克瓜子仁所含的熱量相當於一大碗米飯。對於普通人來說,一天吃30克左右的堅果是比較合適的量。堅果具有使體內發熱的功能,應在冬季吃,夏季少吃。
2、肉類
夏天氣溫超過35℃時,人出汗多會提高血液粘度,焦躁不安,此時吃肉脾氣更差。肉中含有大量動物蛋白質,會減少大腦中的色氨酸含量,有侵略、擔心、好鬥的傾向。其次,肉中鈣含量不高,多吃的話體內鈣濃度過低,容易生氣,容易生氣。過量攝入肉類可使血管硬化,提高血壓。人火氣上升,傷心傷身。
3、溫熱性水果
夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝含有降糖成分,多吃會產生降糖反應。熱性體質的人,自己精力充沛,晚上睡不着覺,代謝率高,不能吃溫暖的水果。桃子、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏也是溫暖的水果,夏天適度吃,千萬不要太多。
吃什麼有助於防止內熱過多?
1、喝綠豆湯,綠豆湯不僅能清熱解毒,還能止渴解暑。在綠豆湯里加糖會增加降火的效果,但是盲目地喝綠豆湯會降低腹瀉和消化系統的免疫力。
2、吃苦瓜,苦瓜有降火的效果,夏天是苦瓜的生長季節,生吃,炒吃,加糖吃。
3、多喝水,夏天容易出汗,缺水,人缺水時發火。所以夏天要經常補水。
4、西瓜性涼爽,吃不會引起內熱過多、煩躁,含有豐富的鉀鹽,可以彌補人體大量體內缺乏鉀鹽。但是,請注意西瓜放入冰箱不要超過3小時。
5、黃豆可以在滋陰、消火的同時,補充高溫大量消耗的蛋白質。
6、西紅柿夏天最多,最甜,營養最豐富。同樣可以清熱解毒,平肝去火。
7、草莓不僅好吃,還有藥用價值。中醫認爲有滅火的效果,可以消暑、消熱、消除煩惱。
着火了,應該怎樣降火
1、喉嚨乾燥的聲音啞了
喝淡鹽水,喝梨膏,喝橘皮糖茶。
2、喉嚨腫脹疼痛
經常吃生梨,可以預防口舌腫脹和喉嚨腫脹疼痛的醋和同量的水漱口,可以減輕疼痛的嫩瓜擠出汁液,頻繁漱口的喉嚨痛時,用醬油漱口,漱口1分鐘左右,連續3~4次,有療效。
3、口腔潰瘍
切幾片姜入口咀嚼,睡前洗臉,擠眼藥膏塗在嘴脣疼痛處,第二天疼痛減輕,繼續塗幾天,疼痛消失。
小編評價:夏天的火上半身,涼爽身心,降火,防止疾病侵入,清爽夏天,身心舒適。
夏天吃鴿肉會上火嗎
夏天消暑喝什麼降火比較好
夏天吃什麼水果降火清熱 2020夏季降火清熱水果大全
夏天吃棗子會上火嗎
肝火旺容易上火嗎
夏季養生要謹防“內火” 預防上火這幾個方法最管用
夏天吃什麼容易降溫消暑
夏天煲什麼湯降火
孩子夏季上火便祕吃什麼好 孩子夏季上火改善方法
六招幫助夏天補水安神防暑
夏天喝牛奶會上火嗎
炎炎夏日容易上火 給你推薦幾個清熱瀉火的日常食譜
夏季上火牙痛怎麼辦
夏季出汗怎麼辦?夏天出汗容易缺鉀
2018夏季寶寶上火能喝清火寶嗎 如何預防幼兒火氣重
夏季清火飲料水果配方介紹 還你清涼的夏日
夏天吃艾餅上火嗎
夏季清火的食物有哪些
夏天上火吃什麼水果降火快
爲什麼夏季容易發生腸道疾病 夏天如何保養消化道預防相關疾病
夏季養生湯幫你滅火
夏天容易掉頭髮嗎
夏季減肥最佳食材苦瓜降火消脂兩不誤?夏天減肥最佳食材苦瓜降火消脂兩不誤
藏紅花夏天喝上火嗎
夏天最火的腮有哪些?夏天最火的腮都有什麼
夏天怎麼避免寶寶經常上火2018 怎麼預防寶寶夏天上火症狀
夏天寶寶吃什麼去火 9種夏季去火食物幫助寶寶去火
防曬噴霧爲什麼會着火 夏季還有哪些產品是易燃的
冬天肝火旺盛的五種食物有助於滅火 容易引起肝火的食物有哪些
夏天吃南瓜上火嗎