牀長期靠牆女性注意痛經關節炎
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
臥室裏牀具挨着牆擺放是大家司空見慣的事情,但牀長期靠牆放會睡出關節炎。
防關節炎:牀和牆一定要隔涼
專家指出,人體如果長期受風、寒、潮影響的話,極可能誘發一些寒症如關節炎、風溼、類風溼等,女性還可能導致痛經,嚴重的甚至可能導致心腦血管、消化道疾病的發作。特別是夏天,人的汗毛孔張開,長時間靠牆睡覺,受寒冷的影響更大。另外,牀具放在牆上也有危險。如果牆的對面是鄰居家的話,在牆的後面放置電視和電腦的話,就會有放射線的風險。因爲電視和電腦背後的輻射最強。據據相關研究人員的測試,顯示器電視後面的輻射非常強,10釐米厚的牆壁有0.9μT,大大超過了安全範圍。因此,牀的最佳配置位置應該是牀頭不應該靠近鄰居的牆壁,離周圍的牆壁應該儘可能保持20釐米以上。
女性應儘早預防關節炎
現代生活的快節奏直接導致女性心理壓力過大,使一些女性早日出現隱性更年期症狀。據專家介紹,前幾年我國女性更年期在50歲左右,但近年來,卵巢早衰問題越來越嚴重,很多未滿30歲的女性卵巢功能開始下降,特別是年輕母親的表現非常明顯。卵巢早衰除了與初產、哺乳時間過短或完全人工餵養寶寶等有關外,白領女性工作壓力過大也是主要原因。
專家指出,更年期關節炎容易誤認爲是風溼性關節炎、骨關節炎等。這是因爲女性到了45~50歲,卵巢功能逐漸減退,雌激素分泌減少,出現一系列症狀,其中關節疼痛特別突出,手腕、手指、肘、踝等關節最受損。如果女性有更年期關節炎,除了用藥治療外,還可以根據個人實際情況,適當進行關節功能鍛鍊。參加一些強的體力活動和體育鍛煉,加強關節肌肉。太極拳、散步等有利於關節獲得更多營養,韌帶、肌肉保持一定的韌性、彈性,防止骨骼和關節退行性變化。
盤點痛風性關節炎3大發病時期 痛風性關節炎晚期有什麼症狀
關注青春期女生的性意識
腸病性關節炎用藥時要注意什麼 炎症性腸病性關節炎怎麼治療
睡覺太靠牆患關節炎
痛風性關節炎治療
類風溼性關節炎飲食注意事項
風溼性關節炎飲食注意事項
女性月經期注意事項
退行性骨關節炎應注意什麼
治療關節炎不能依靠止痛的藥物
腰椎小關節源性腰痛應注意什麼
骶髂關節炎注意什麼
痛風性關節炎晚期有什麼症狀?盤點痛風性關節炎3大發病時期
痛風性關節炎常見4大分期 痛風性關節炎有什麼症狀
炎症性腸病性關節炎怎麼治療?腸病性關節炎用藥時要注意什麼?
退行性關節炎日常注意事項
痛風性關節炎緩解期如何治療 痛風性關節炎有哪些治療方法
關注寶寶關節痛和生長痛
痛風性關節炎飲食
化膿性關節炎應注意什麼
關節炎要注意什麼
類風溼性關節炎的注意事項
痛風性關節炎有哪些治療方法?痛風性關節炎緩解期如何治療?
女性長期腰痠腹痛注意盆腔炎的治療方法
骨性關節炎的臨牀表現
骨性關節炎需要注意什麼
痛風性關節炎有什麼症狀?痛風性關節炎常見4大分期
風溼性關節炎怎麼注意飲食
膝關節骨關節炎的注意事項
痛風性關節炎不能吃什麼 痛風性關節炎如何用藥