5請告訴我如何擺脫陰道瘙癢
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健康女性的陰道擁有比較完善的自然防禦系統,能夠保持一定的酸鹼比例和菌羣生態平衡狀態,不會因爲一點細菌的侵害而引起婦科炎症。相信陰道瘙癢令很多女性尷尬難忍,尤其是在公共的環境下,更是坐立不安。藥物使用後,症狀可能很快消失,但一個人不小心開始發癢,一遍又一遍,一遍又一遍那麼,要怎樣才能擺脫陰道瘙癢呢?
保持清爽
平時儘量穿棉質通風的內衣,保持清爽,平時分泌物少的話儘量不要使用衛生墊,使用的話必須經常更換,以免細菌發生。
少吃刺激性食物
忌食動物蛋白性食物和海鮮發物,不吃辛辣刺激性食物,不飲酒。保持清淡的飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。
不要過度清洗
正常情況下,我們的陰道自己保持酸鹼值的平衡,儘量不要用護理液和消毒劑清洗陰道,也不要過度清洗,不僅可能破壞陰道環境的平衡,還可能造成陰道損傷
長期使用抗生素
使用抗生素必須得到醫生的同意。抗生素可以殺死細菌,但會促進黴菌的發生,不要濫用抗生素。
保持心情愉快
保持心情愉快是提高免疫力的好方法,平時的生活休息也正常,免疫系統正常工作,疾病自然遠離你。
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