臉上的四個小細節背叛了你的年齡 如何保養容易衰老的身體部位
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你可能每天都穿得漂亮,讓自己看起來年輕,但意外的是,臉上的細節可能會背叛你的年齡。最近,美國的一本雜誌列出了幾個容易被忽視的老化標誌,告訴我們如何老化還童。
1、鬢角白髮。
兩鬢開始出現銀絲,會顯得有些滄桑,此時不要驚慌,可以諮詢髮型師,染一種適合自己的顏色,但是儘量別染成彩色,否則一段時間後還是會隱約看到白髮的痕跡,最好染成自然的黑髮。
2、額頭皺紋。
皺紋橫生的額頭和眼角,意味着歲月的無情磨練。過度曬太陽、疏於保養皮膚等都會加速皺紋生長。因此,每天早上應該使用防曬霜;晚上如果感覺皮膚乾燥,就使用滋潤的護膚產品;飲食上要避免高糖食物,以免其破壞皮膚中的膠原蛋白,形成皺紋。
3、眼睛浮腫。
吸菸、熬夜等,血液堆積在眼睛周圍,引起黑眼圈喝酒、吃鹹等,眼睛周圍因持水功能差而浮腫,看起來更老。遇到這種情況,可以稍微提高枕頭,避免水分過多流入眼睛的早上出門前15分鐘,也可以用黃瓜片敷眼睛,有收斂和冷卻的作用。
4、牙齒髮黃。
發黃的牙齒會聯想到老人。菸草、咖啡、葡萄酒會使牙齒看起來髒,但蘋果、芹菜、蘿蔔、西蘭花、口感脆的綠葉菜等,也有去除牙齒污垢的蔬菜。
下面介紹這些容易老化的身體部位的維護注意事項。
1、注意眼睛的保溼和血順暢,但按摩次數不要太多
皮膚乾燥,眼睛細紋就會明顯。使用眼霜和晚霜保溼很重要,但要注意眼霜和晚霜過多的話,細紋和色素會沉着。擦眼霜和晚霜時用無名指輕輕擦幾次即可。容易出現黑眼圈的人特別注意,眼睛血性差主要是營養不均衡引起的細紋和鬆弛。我建議你用熱毛巾和眼睛按摩來解決。
2、注意皮膚的保溼和消除浮腫,肩部護理也不要忘記
大量使用化妝水,可以發揮保溼的效果,使皮膚溼潤。然而,應該注意的是,皮膚保養應該特別注意浮腫。任由肌膚浮腫的話,肌膚會被殘留的水分拖拉,導致皮膚鬆弛。容易肩酸的人也要特別注意,肩頸血性不好會導致臉部血性不好。消除浮腫和肌肉僵硬是必要的。
3、保養肌膚的同時不要忘記頸部保養
頸部不像臉一樣可以通過化妝遮掩,一旦有了細紋就會顯老。護理臉部皮膚時,可以在脖子上塗抹剩下的化妝水、美容液、潤膚霜等。除此之外,頸部浮腫也不容忽視,消腫的方法是在耳朵下方到鎖骨部位用適度的力道按摩10次,最後在鎖骨凹陷處的鎖骨淋巴結部位用手指刺激即可。
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