多囊引起月經不調運動減肥可以嗎
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現在有不少女性朋友都有月經不調的情況，這時候大家就需要及時的查找原因了。在女性出現了多囊卵巢的時候，就很容易影響到月經，這時候必須要立即採取治療措施。那麼，多囊引起月經不調運動減肥可以嗎？
女性在患了多囊卵巢的時候，大多都會有肥胖的症狀，因此大家想要促進疾病的恢復，就必須要注意減肥，這就有助於改善多囊卵巢的不良症狀，進而有助於月經恢復正常。這時候大家還應該規律飲食和作息，比如不要熬夜、不要喝酒以及暴飲暴食。
多囊卵巢綜合徵的患者，很可能會有胰島素抵抗的情況，所以必須要注意飲食的調理。要是患者吃的比較鹹，或者是經常吃過於油膩的食物，否則就會加大糖尿病的可能。而且患了多囊卵巢綜合徵之後，生冷、辛辣食物也不宜食用。
運動有助於健康，特別是對於患了多囊卵巢綜合徵，而且本身有肥胖症狀的患者。控制體重是非常重要的，這時候減肥的話，對於月經會有好的影響，而且還可以有效避免出現高血脂、高血糖以及高血壓等不良情況。
