孕婦因上火感冒怎麼辦
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孕婦因上火感冒是怎麼回事?孕婦在懷孕期間,要是不注意一些飲食的話,很容易生病或是有其他的問題的。特別是有的孕婦喜歡吃上火的東西,而且還是一直不停地吃,這樣就很容易上火而引起感冒。那麼孕婦因上火感冒怎麼辦呢?
孕婦上火引起的感冒怎麼辦
1、將蘆根150g切段去節,放入砂鍋內,加水300ml,煎至200ml,去渣,加粳米50g,再加水250ml,按常法煮成稀粥服用,每日兩至三劑,分兩至三次,稍溫服之。
2、銀花15g,加水300ml,煎湯,加白糖調味服用,每日兩至三劑,分兩至三次飲用。
3、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的抵抗力,預防感冒的發生。可用嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品或用雞湯下麪條吃。
4、銀耳雪梨:主料爲火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料爲冰糖、青豆、枸杞。銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨,火龍果取果肉,果殼待用,火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時,將青豆煮熟備用。將燉好的湯盛入火龍果殼中,撒上青豆、枸杞即可。銀耳雪梨有清熱、化痰、潤肺,可助吸菸、飲酒者排出毒素。
孕婦感冒食療
孕婦感冒期間飲食原則:此時飲食宜清淡,以稀飯、麪湯、新鮮蔬菜和水果爲宜,忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物,如糉子、冰品、巧克力、劣質海鮮等,並應注意保暖,勿淋雨、涉水及飲冰品,以免二度感冒。
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗淨切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀,並能增強人體抵抗力。
6、蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。
孕婦要是因爲上火感冒就不用過於緊張,也不要急着吃藥,可以通過食療的方法去調理。很多孕婦的心理就是一感冒就吃藥,覺得這樣會好得快一點。不過其實吃感冒藥對寶寶也有影響的哦,所以儘量就不要吃感冒藥了。