車釐子孕婦能不能吃

本文已影響2.31W人 

車釐子孕婦能不能吃

女性孕期需要補充大量的營養,所以要多吃新鮮水果,但是孕期也有禁口的,不是所有的水果都能吃的,比如山楂,孕初期不宜多吃容易導致流產。那麼車釐子孕婦能不能吃?

車釐子孕婦能不能吃

孕婦是能吃車釐子的,但不能多吃,適量吃即可。因爲車釐子糖份比較高,所以孕婦不能一次吃太多,一次少吃點,適量食用對身體和胎兒的發育都有好處。

孕婦吃車釐子的注意事項

1、車釐子營養成份非常高,但是吃多的話對孕婦來說是不好的,很容易引起妊娠糖尿病,所以一天吃不能超過30克爲好。

2、車釐子不容易保存,所以保存起來很有講究,也很容易壞,所以當天買當天吃完比較好。如果吃不完的話,可以放在冰箱中冷藏,放在零下1度的冷藏環境更好。

3、車釐子屬於溫熱水果之一,吃多了容易上火或引起中毒。如果有熱性病或虛熱咳嗽孕媽們,建議儘量不要吃車釐子比較好。

4、要用清水來慢慢沖洗車釐子,再用鹽水浸泡幾分鐘左右,再用清水洗一下就能吃了,這樣可以防止殘留的農藥吸附在水果表面。

相關內容

熱門精選