孕早期能不能吃車釐子
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雖然說車釐子的價格偏高，但是由於它甜美的外表和可口的味道也讓很多人非常喜歡吃。對於孕婦來說，是有很多水果不能隨便食用的，而孕早期時胎兒還沒完全穩定，那麼，孕早期能不能吃車釐子？
車釐子不僅味道甜美，維生素和鐵元素的含量還極高，每100克的車釐子含有59毫克鐵，可以有助於改善貧血的症狀，並且車釐子還含有鉀、鎂、磷、鈣等礦物質元素，其維生素的含量會比蘋果還要高出4倍，所以孕早期的女性可以吃車釐子的。
孕早期的女性吃車釐子可以補充體內的鐵元素，促進血紅蛋白的生長，有效的防治孕期缺鐵性貧血，還能增強體質以及免疫力。由於車釐子甜美的味道還能改善孕婦的孕吐反應，爲孕婦提供吃東西的慾望，所以在孕吐嚴重時，可以詢問孕婦是否想吃車釐子，以及時補充營養。
但是要注意，不能一次性吃太多，否則會造成鐵中毒以及胃腸道的負擔，無法代謝等。一旦出現這些問題，就會使得胎兒受到嚴重的影響。如果實在沒有控制住，吃了太多車釐子，需要做解毒治療。
