請注意，這四種飲食習慣立即改變，增加胃癌風險！
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胃是消化和攝取營養的主要器官，一旦患上胃癌，人的健康就會受到很大影響。調查發現胃癌與飲食有很大關係，生活中有很多不良飲食習慣，容易患胃癌。如果你想避免胃癌，不要有這些飲食習慣。
哪些飲食習慣容易患胃癌？
1、經常吃鹹的食物
人吃的食物很鹹的話，胃的壓力會變高，會傷害胃粘膜。另外，鹹食物阻止前列腺素e的形成，前列腺素e是提高胃粘膜抵抗力的物質。長期吃鹹食物不僅會傷害胃粘膜，還會降低胃粘膜的抵抗力，容易得胃癌。
2、經常吃燻烤和油炸食品
現在的生活條件提高了，很多人喜歡在業餘時間外出，或者吃油炸食品，其實這種行爲對人的健康有很大影響，尤其是胃的損傷是不可避免的。燻烤和煎炸食品中含有致癌物質，稱爲多環芳烴類。
3、經常吃隔夜飯
飯中含有蛋白質和鹽，蛋白質隔一段時間產生氨類物質，這些物質和鹽產生的亞硝酸鹽產生反應，產生致癌物亞硝胺。海鮮和涼拌菜和隔夜湯容易產生亞硝胺，最好不要吃隔夜飯。
4、飲食不規律
現在人們的生活節奏非常快，忙的時候連吃飯的時間都沒有，有時一天也不吃飯，有時連續吃幾頓飯。這種不規則的飲食對胃的傷害特別大，胃每天的胃酸分泌和正常工作規則，不規則的飲食會被打破。該飲食時不飲食，胃腺體分泌的胃酸無用，反而會損傷胃粘膜。不該吃飯的時候吃飯，沒有足夠的胃酸分解進入胃的食物，胃的負擔大幅度增加。
疾病不是從嘴裏進來的，而是吃了很多疾病，爲了避免胃癌的出現，在生活的各個方面都要特別注意，特別是在飲食方面，平時不要吃鹹的食物，也不要吃燻烤和油炸的食物，也不要吃隔夜的食物
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