孕婦能不能吃車釐子

車釐子是比較奢侈的一種水果，味道獨特，水分也很多，所以受到很多女孩子的喜愛。女性在懷孕的時候會特別的注意飲食，一些涼性的水果都不能吃，擔心會出現腹瀉的情況。孕婦腹瀉還是很危險的，嚴重的話，有可能會導致流產，所以需要特別注意飲食。那麼，孕婦能不能吃車釐子呢？

孕婦是可以吃車釐子的，沒有任何的問題，孕婦每天適當的吃一些車釐子對身體還有好處，可以很好的促進食欲。女性在孕早期的時候會因爲孕吐，出現食慾不振的情況，這個時候吃一些車釐子可以更好的改善這個問題，還能增加營養。

車釐子有豐富的維生素A，這對於孕婦的身體有很大的好處。車釐子的含糖量比較高，所以孕婦也不能吃太多，特別是有高血糖或者是高血壓的孕婦，一次吃幾個就可以了。另外，注意選擇新鮮的車釐子吃，車釐子儲存太久的話，營養已經流失，不利於健康。

孕婦除了可以吃車釐子以外，還可以吃蘋果，香蕉，雪梨等等水果，只要身體沒有異常情況，大多數的食物都是可以吃的。但是要注意不能吃龍眼，特別是剛懷孕的時候，如果吃龍眼的話，很容易流產的。