懷孕是從哪天算起
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女性剛剛懷孕的時候，是不會有明顯的懷孕特徵，所以孕媽們就難以知曉自己懷孕的真正日期。一般來說，孕媽們懷胎十月。那麼，懷孕是從哪天算起的呢？
1、從懷孕前來的最後一次經期算起。這是比較常見的算法，且準確的算法是最後一次經期來的第一天開始算起，而不是同房的日期。
2、從受孕時間開始算。女性大多會選擇在排卵期同房，因爲這樣受孕的機率是大大提高的。不過這種計算方法對經期比較規律的孕媽來說會較爲有效。如果經期不穩定，孕媽還是選擇第一種較爲妥當。
3.通過胎動來推算懷孕時間。孕媽們在第18周左右就能感受到胎兒的動靜。胎動的時間加上20周就能知道預產期。根據預產期，就可以推算出懷孕的日期了。不過，孕媽的實際分娩時間跟預產期是些許出入的，出入相差不大，往往是一兩週。
孕婦從懷孕開始，就要時刻調養好自己的作息和規律。孕初期孕婦要讓自己補充適量的葉酸，減少寶寶患上畸形的概率。另外就是多補充些營養素，爲寶寶的正常發育打下良好的營養基礎。
