如何判斷前列腺是否健康和預防方法
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前列腺炎是男科常見疾病之一,前列腺炎的原因很多,誰容易患前列腺炎?如何判斷自己的前列腺是否健康,如何預防?讓小編告訴你。
男性5個可引起前列腺炎的壞習慣
1、吃香辛辣,前列腺痛苦
一半以上的50歲男性受前列腺疾病的困擾。喝酒、吃辣食物會引起尿液刺激物質、膀胱內壓力增加、前列腺內尿液迴流等後遺症,引起前列腺炎症。另外,憋尿、緊張抑鬱、寒冷、疲勞、房間過度等看不見的細節會加重前列腺的症狀。
二、酗酒,容易患功能障礙
從ED發病情況來看,吸菸者比非吸菸者高2倍。引起ED的原因是菸草中尼古丁和其他有害物質導致陰莖動脈血流不足。同時,男性吸菸會減少精子。資料表明,每天吸菸20支,精子存活率僅爲50%,並出現多種畸形的精子;而長期飲酒者的精液中,精子數目同樣明顯減少,活動力減弱,而且陽痿、不育和男人女性化的發生率明顯增加。
三、忽視衛生,易生殖感染
男性多不注意生殖器衛生,特別是包皮過長者,由於包皮部位容易藏污納垢,如果不注意生殖器衛生,常常滋生細菌,可感染病變,引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,進而影響性生活甚至引起不育。
四、桑拿浴影響生精
精子生產的最佳溫度爲35.6℃~36.0℃,男性經常用熱水淋浴,在桑拿室呆的時間過長,陰囊受熱精子減少,死精子出現。因此,年輕人應該小心洗桑拿浴,平時洗澡的水溫應該在34℃左右。
五、長期手淫
頻繁手淫容易局部反覆充血,損傷前列腺,容易得前列腺炎。
從小便可以看出前列腺是否健康
小便問題可以警告
小便也是健康狀況的晴雨表小便是人體正常的生理代謝產物,小便也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少,尿頻的原因,尿顏色的變化,代表身體的反應,其中有學問。尿容易奪門而出,白天上班的時候,總是經常在廁所裏小便,想在廁所裏蹲下。晚上睡覺的時候總是起牀小便,每天晚上辛苦七八次,整夜睡不着覺。這還不算。有時候想小便的話,必須馬上進廁所。稍微慢一點,尿就會奪門而出,排尿時下腹下腹絞痛和尿道燒灼的疼痛,應該考慮是否是前列腺病變。對於前列腺增生的患者來說,刺激症狀往往表現得更快,尤其是夜尿增多,往往是良性前列腺增生的最早表現。前列腺疾病患者排尿問題的發生是漸進的,最初表現爲尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁等。乳白色尿:泌尿道疾病又稱乳糜尿,最常見的是絲蟲病引起的乳糜尿,特別是喝牛奶和高脂肪飲食後明顯惡化。但是,如果乳白色尿伴有排尿異常、發熱、腰痛,則應懷疑腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎或腎結核等嚴重泌尿道感染。
尿液浮泡:男性前腺危機
男性泌尿系統包括許多器官,其中下尿道包括膀胱、前列腺和尿道,直接關係到排尿症狀的發生。因此,排尿過程中任何障礙都會影響排尿,如尿道炎。因此,排尿的症狀不一定是前列腺的缺點。劉秀芝注意到,如果有排尿的症狀,請不要自己下結論。光靠症狀來判斷是非常不可靠的,不要自己解決。必須儘快去醫院就診。只有在醫院才能正確診斷的是什麼病,醫生也可以根據病情進行對象治療。
如果發現尿液表面有細泡,長時間不分散的話,腎炎的初期症狀和男性有前列腺炎的提示。這種小泡沫是由尿中蛋白質多引起的,腎炎最初的變化是尿中出現蛋白質,如果不積極治療,腎功能不全等問題就容易發生。
另外,如果男性患有前列腺炎,尿中有可能攜帶前列腺液,尿表面有油珠,呈現出小泡沫多的泡沫尿狀態。正常狀況:如果泡沫較大或大小不一,並且持續時間較短,屬於正常衝起的泡沫,無需緊張。
尿液無法解決
前列腺疾病嚴重者出現堵塞性排尿問題:排尿猶豫,排尿困難,尿線變細,尿液滴落等。即使以百米衝刺的速度跑到廁所,小便也遲了,臉紅了,擠出尿需要很大的力量,而且排出的尿射程很短,一滴一滴地流出來,不小心弄溼了自己的鞋子,站了很長時間,最後滴下來了。這些症狀幾乎可以確定前列腺疾病。
疾病持續進入更嚴重的時期,會出現更嚴重的表現。例如,在感冒、喝酒、停止尿液、服用藥物等誘發因素時,會突然尿液不能排出的情況,膀胱的尿液越積越多,被稱爲急性尿滯。
膀胱中的尿液超過膀胱本身的最大容量,尿液不能從尿道流出。許多患者發生充盈性尿失禁時,誤以爲排尿了,膀胱裏有很多尿,給身體帶來了更嚴重的危害。血尿是前列腺疾病的另一個主要症狀。血尿是尿中有血,有的肉眼可以觀察到味增湯色、洗肉水樣、血樣等尿色變紅,被稱爲肉眼血尿。尿的表面顏色正常,但在顯微鏡下露出馬腳,可以發現很多紅細胞,被稱爲鏡下血尿。
自我調查前列腺疾病除了可以從尿中尋找線索外,還有陰部不適(肛門和陰囊之間的位置)、沉重的膨脹感伴有腰骶部、陰莖放射性疼痛、大便時疼痛加重的尿道分泌物:尿道口溢出少量白色分泌物,早晨尿道口粘在分泌物上,排尿後或大便用力時尿道分泌物增加…
保護前列腺健康有5個要點
1、每天多喝水。通過清洗尿道,促進前列腺分泌物排出,預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺、腎臟、膀胱等其他器官產生極大不利影響。
2、不要停止尿液。憋尿會使膀胱過度充滿,壓迫前列腺。天氣冷了之後,很多人不想晚上排尿,結果很強,但是排尿困難,尿積存的可能性很高。
3、戒菸酒和辛辣食物。菸酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
4、局部保暖要到位。寒冷使交感神經興奮性增強,從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣,注意局部保暖,以保護前列腺。
5、儘量不要久坐。避免長時間打麻將、打撲克、看電視等,伏案工作人員或長途乘車人員應注意每隔一段時間起身活動。另外,騎自行車等騎自行車的話,前列腺會受到壓迫,前列腺會充血,所以請不要長時間騎自行車。
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