預防前列腺疾病的方法有哪些 前列腺健康六大注意事項
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現代社會,患有前列腺疾病的男性越來越多,前列腺疾病如果得不到及時的治療還會引發前列腺癌,前列腺疾病是男性生殖系統的常見病。前列腺疾病使很多男性朋友陷入困境,得了前列腺疾病是讓很多人都比較頭疼的,嚴重的也會造成不孕不育。前列腺健康越來越受到人們的重視,前列腺健康有六大注意事項,那麼前列腺健康六大注意事項是哪些呢?今天就讓我們來了解一下。
保健前列腺首先要少抽菸少喝酒,據統計,抽菸的人羣比不抽菸的患前列腺病高一到兩倍,菸草中還有200多種化學成分,其中大部分都會對前列腺產生危害。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。因此,保護前列腺要少煙少酒。
第二,前列腺保健要多鍛鍊身體,增強身體抵抗力,候寒冷時做好保暖措施,防止受涼,預防感冒。第三,保健前列腺要給自己減壓,不能太過勞累,過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,會導致排尿困難。第四,要多喝水,水是生命的源泉,多喝水也有助於排尿,高濃度的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。
第五,不能吃辛辣刺激性食物,辛辣刺激性食物可導致性器官充血,使便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。平時也要少喝咖啡及酸性飲料,以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血,加重局部脹痛的感覺。
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