青春期少男如何性保健
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青春期的少年,在平時生活中應該注意不要過早性生活,忌性生活過頻等,正確進行自身性保健,切不可自恃年輕精力充沛。
忌早戀及過早有性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早泄、陽痿、腰痠、易衰老等。
避免性生活過度密集
適度的性生活可以給人帶來快樂的心情和體驗,有利於身體和養生,但隨意縱慾,不知道節制,生殖器官長期充血,功能下降,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、射精不足等缺點。
禁止每天穿牛仔褲
醫學研究證明,男性生殖系統在低溫下最好,經常穿牛仔褲,局部溫度過高,精子不利,所以不應該經常穿牛仔褲,尤其是夏天和氣候潮溼的時候。
性器官衛生
性器官衛生不僅要重視女性,男性也要重視。尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,因爲包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
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