男人性愛的祕訣是什麼?6個姿勢可以提高性能力
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男人性愛的祕訣是什麼?事實上,男人和女人都是一樣的。夫妻生活是否真的性幸福與性交技巧密切相關。那麼男人性愛的祕訣是什麼呢?
男性性愛的四個祕密
男人怎麼能不倒金槍呢?對許多男人來說,擁有強大的性能力是一件非常幸運的事情,那麼金槍怎麼能不倒呢?這裏有四個男性同胞的建議。
1、注意心臟健康
強精必須先強心,性能力與心臟功能密切相關,如有心血管問題,要及時就醫,以免影響性功能。
2、常想美女
專家指出,看美女和想美女都能促進男性雄激素的分泌,遐想細節也能提高性敏感性,讓男性很快變得性生活。
3、適當節慾
剛結婚的時候,夫妻雙方都會有很強的性慾。這個時候,不要盲目放縱自己的慾望,適當的控制和規律的性生活,這對保持性能力的良性發展大有裨益。過度追求性數量的人會大大降低性質量,容易加速性慾下降。
4.穿純棉內衣
專家表示,內衣的選擇對男性健康非常重要,睾丸需要低溫通風的環境,所以選擇透氣性好的純棉內衣可以幫助男性保護器官,減少對生殖能力的損害。
經常做6個姿勢可以提高性能力
1、男子坐在牀邊,由女子協助來回扭轉上身,並儘量將雙肩向後拉。
來回扭轉上半身可以放鬆腰部肌肉,促進氣血運行。在女方的幫助下,儘量把肩膀向後拉,這樣可以放鬆平時總是向前傾斜的肩膀和脖子。
2.女方用指壓法按摩男方骶尾,男方兩腳同時擡起。
這種方法可以很好地刺激勃起反射系統。從現代醫學的角度來看,人體骶尾部密集有許多重要的穴位。女性可以用指壓法按摩,這有助於男性的性反射神經。
另外,男方雙腳向上擡起,腰背肌肉也是很好的鍛鍊,可以防止性交後腰膝痠軟。
3、男人坐在牀邊,女人幫男人轉動頭頸五分鐘。
現代社會緊張的工作環境和長期的辦公桌工作使男性經常疲勞,大腦供血相對減少。該方法可促進椎底動脈供血,放鬆頸部肌肉和大腦,通過適度運動刺激脊髓,刺激神經功能活動。
4.夫妻也可以每天提肛200次,鍛鍊會陰肌肉。這是一種簡單有效的增強性能力的方法。
5.男方仰臥在牀上,雙腳相對合攏,雙腿屈膝伸展。在女方的幫助下,儘量把膝蓋靠近牀面。
經常做這個練習,可以有效刺激勃起中樞神經系統的興奮,通過夫妻配合的體育活動,消除心理緊張,治療心因性ED也有很好的效果。
6.男方俯臥牀,女方用指壓法按摩頭後頸窩。
頭後兩側的頸窩是手少陽、陽維經絡交匯處的風池。按摩風池能疏通經絡,清頭明目,有助於緩解精神壓力。
三、如何選擇合適的避孕套
大多數人在購買避孕套時可能只是選擇自己喜歡的品牌,根本沒有注意到尺寸。避孕套和衣服一樣大。一項針對男性日常使用的避孕套尺寸和舒適度的調查發現,有21種%男人覺得避孕套太緊,18%覺得太短,10%覺得太鬆,7%感覺太長了,這些都是沒有選擇正確尺寸的結果。購買避孕套實際上是一種知識,首先要學會區分避孕套的大小。
不同品牌的避孕套有尺寸標準,分爲四種型號。標稱寬度爲55mm的避孕套相當於前沿規格35mm的大型避孕套,相應的避孕套開口直徑爲35mm;標稱寬度爲52m的避孕套相當於33mm的中型避孕套,相應的避孕套開口直徑爲33mm;標稱寬度爲49mm的避孕套相當於31mm1mm;標稱寬度48mm的避孕套相當於29mm,相應的避孕套開口直徑29mm。
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