年輕女孩也會閉經你所不知道的全在這
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
閉經是月經不來的情況,對年輕女性來說,要重視,通過閉經現象看到真正的本質,也要注意生活中的預防。
閉經的原因
1、心理因素:很多人對月經產生不可思議的緊張感,每次都有痛經狀況的發生,很多人對月經來潮產生恐懼感,月經平衡軸主要是卵巢功能軸、垂體、腦垂體、神經系統
2、過度減肥:愛美的女士們,追求好身材,每天堅持通過節食來減肥,就是因爲這樣不健康的減肥方法,不能夠保證其充足的營養攝入,最後會導致出現營養不良,導致身體內的內分泌出現紊亂,影響到下丘腦黃體激素的生成,使其身體內的分泌激素減少,從而發生閉經的危機。
3、疾病影響:身體大小的疾病似乎對身體沒有什麼危害,但容易引起女性閉經的危機。例如貧血、營養不良、特有的內分泌疾病、肥胖等症狀,這些疾病直接導致體內雌激素分泌不全、腎上腺功能下降、胰腺功能障礙,這些疾病的原因不能及時治療,最後閉經。
4、生殖器發育不良:生殖器發育不良也直接影響卵巢的正常功能,有些患者先天性無卵巢、卵巢早衰、卵巢發育不良,這些疾病不能正常分泌雌激素和妊娠激素,最終閉經,月經來潮
5、避孕藥:長期服用避孕藥,直接抑制女性體內雌激素的發生,是常見女性不來月經的原因之一。
6、營養不足:特別是蛋白質、維生素不足,降低內分泌腺功能,降低垂體合成和分泌性腺激素最容易抑制,同時降低目標器官對激素的反應,引起閉經。其主要原因是飲食不當,如盲目瘦身,使食物中的蛋白質、脂肪和維生素攝入不足。
閉經預防
1、做好計劃生育,儘量減少宮腔手術或人流,這樣纔能有效預防閉經。
2、加強營養,注意脾胃,食慾好時,多吃肉類、禽蛋類、牛奶和新鮮蔬菜,不吃辣刺激食品。
3、增強體質,提高健康水平,平時加強體育鍛煉,做保健體操和太極拳等。
4、避免精神刺激,穩定情緒,保持血氣流暢。生理日要注意保溫,特別是腰以下,雙腳不冷,與冷水無關,禁食生冷瓜果。
5、祛除慢性病竈,哺乳不宜過長,謹慎從事人工流產術,正確掌握口服避孕藥。肥胖患者應適當限制飲食和水鹽攝取。
女人閉經的年齡
你知道孩子的道德智商嗎?
這些排毒的食物,你居然不知道
你知道你的孩子是天才嗎?
你知道減肥也有錯誤嗎?
你不知道的栗子
女人經常做這件事 閉經你還任性嗎?
你知道你的胸部嗎?女性胸部保健的體會
你知道痤瘡的四個形成因素嗎?也許你每天都在做
經期提前超過了你不知道的月經
女人閉經年齡
誰是這屆年輕人 爲啥老在說這屆年輕人
年輕人也會得痔瘡嗎 痔瘡這幾個致病因素你有嗎
喝酒也能長胖你知道嗎
女性月經閉經的年齡
想生女孩的你所要知道的…
你每咬一口獼猴桃 獼猴桃也會反“咬”你 獼猴桃的這些祕密你知道多少?
一般女生在什麼年齡段閉經
經期的這些事你知道嗎? 女人月經期最容易豐胸燃脂
年輕女性爲什麼閉經是致病的關鍵
安全期待的房間不安全嗎?不知道這些知識就懷孕了!
女性閉經的年齡
婦女一般在什麼年齡段閉經
你不知道的性事實
閉經的原因有哪些你知道嗎 引起閉經的常見藥物及種類
女性閉經的年齡
音樂節對年輕人有什麼意義 音樂節的這些黑話你知道嗎
何時閉經 女人你得知道這些了
四個跡象表明女性即將閉經你知道怎麼面對嗎?
18個年輕人關心的健康小常識 這些健康小常識你知道嗎