鍛鍊性功能的方法有哪些?什麼時候性慾最旺盛
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青年酒後強姦60歲老太致死,性慾旺難忍暴力脅迫。青年那天晚上喝酒喝多了,上午回家的時候,看到經過老太太,想跟着老太太強制性關係,老太太死了。什麼樣的男人性慾旺盛?性慾旺盛是性慾亢進嗎?性慾旺盛的男人如何消除慾望?
民間傳說,根據男性的外的外表判斷功能強弱的說法。例如,大小、禿頂、體毛是否茂盛、喉結大小、手相如何。網絡受歡迎的木子美在推特上招募了男性粉絲的手部照片,一個一個地評價了生殖器的大小、功能,這種說法引起了波瀾。男人的性能力真的能從外表上看出來嗎?
男性性和旺盛的表現:體型
肌肉的生長離不開男性荷爾蒙的作用,肌肉發達的男性基本上可以說明男性荷爾蒙正常。男性動物經常炫耀女性動物的外表,其實人類也一樣,肌肉發達,體格強壯的男性也特別引起女性的注意,女性在無意識中認爲這樣的男性生殖能力強,在傳宗接代方面有優勢。另外,運動鍛鍊可以促進男性激素的分泌,而且性生活需要一定的體力,肌肉男經常做鍛鍊,性能的表現很可能會得高分。
相比之下,過於瘦弱或肥胖的男性。尤其是胖人,醫學上認爲脂肪堆積與體內雌激素的升高有一定的關係,雌激素升高,從而抑制了雄激素的產生。胖人容易出現高血脂、動脈硬化等問題,影響血管的供血能力,當然也會影響陰莖血管。另外,胖人缺乏運動,耐力不足,性能也會受到打折。到目前爲止,我不禁想起了大腹便便的12秒官員。
男人性與旺盛的表現:喉結
就像鬍鬚一樣,喉結是男性的第二性徵之一,除遺傳因素之外,它在一定程度上能反映雄性激素的分泌狀況。但是,有些男性身材高但薄,胳膊長,喉結不明顯,幾乎沒有鬍鬚,民間說太監相,他們不育去醫院就診,其實生殖器也小,陰毛稀疏,功能差。這種人可能患有克氏綜合症,也被稱爲先天性睾丸發育不全症,染色體比普通男性多了一個x,他們經常需要吃藥來恢復男性的特徵。
男性性和旺盛的表現:頭髮
有些女性討厭禿頭男性,被視爲老化的象徵,有些女性味道稍重,喜歡禿頭男性。
從中醫的角度來看,腎的主生殖、主毛、男性禿頭可能是腎氣損失引起的。
西醫不這麼認爲。根據西醫理論,睾酮是男性體內最重要的男性荷爾蒙,主要由睾丸分泌。睾酮與人體內的酶相結合,轉化爲雙氫睾酮,雙氫睾酮不僅能維持男性的正常性慾,還能催生肌肉,催生體毛,催生頭髮。雙氫睾酮過多會進入毛囊,使毛囊過早成熟,縮短毛髮生長週期,提前脫落。脫髮表明體內男性荷爾蒙高,或者自己對男性荷爾蒙的反應敏感,性慾比普通人高。
但性慾和性能是兩回事,性慾不想做那件事,性能是否能做那件事。綜合來看,禿頂並非性能力強悍的標誌,也並非性能力差的標誌。
男人性與旺盛的表現:體毛
有“男人味”的男人對女性尤其有吸引力。從外表看,“男人味”的體現,除了肌肉發達之外,還與體毛多、喉結大、聲音粗相關,特別是絡腮鬍子、胸毛茂盛的男人更常被認爲有男子氣概,性功能也較高。
其實,體毛多少與遺傳因素更爲密切,不過也是雄性激素分泌高低的一個反映。如上所述,雄激素也會影響功能,但不成比例。男性的功能需要內分泌、神經、肌肉、血管等多系統的協調作戰,不能只用男性荷爾蒙這個指標來指定英雄。
男性提高性慾可以試試冷水浴
很多男性隨着年齡的增長男性的功能障礙,如陽痿、早泄,除了與疾病、不良生活習慣(吸菸、飲酒)有關外,主要是由心理因素引起的。
適當節慾。剛結婚的時候,夫妻的性慾很強。此時,不要一味放棄慾望,適當控制性和規律性生活,對維持性能的良性發展有很大幫助。過分追求性愛次數的人,性愛質量大幅度降低,性慾減退速度也容易加快。
冷熱水交替浴。這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法,夏天鍛鍊最好。用溫水洗澡後,降低水溫,冷卻陰部3分鐘,陰莖、陰囊收縮後,將水溫恢復正常狀態洗淨,重複3次。這樣可以幫助男性減輕性疲勞。
經常想到美女。看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌,遐想細節還能起到提升性敏感度的作用,讓男人很快變得“性致勃勃”。
摒棄不良習慣。吸菸、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手,要想保持性慾,摒棄這些不良習慣十分重要。
注重心臟健康。強精必先強心,性能與心臟功能密切相關,發生心血管問題時,應立即就醫,以免損害功能。
穿棉內衣。內褲的選擇對於男性的健康來說是非常重要的,因爲睾丸需要一個低溫通風的環境,所以選擇透氣性比較好的純棉內褲可以幫助男性保護性器官,減少對生殖能力的破壞。
身體疲勞性慾低下
爲什麼會這樣呢?當然,決不排除生理疾病和老化兩個因素,更多的人像亞森一樣健康年輕,而且彼此深深地愛着,雙宿雙飛,平安無事。但是,夫妻之間除了戀愛和結婚以外,夫妻之間的性生活妻之間的性生活,很多夫婦互相懷疑,找不到紅杏出牆的證據,不得不感嘆年齡不允許人。
實際上,抑制性慾望的最主要、最強的因素是長期緩慢積累的心理疲勞,對男性慾望的破壞更加嚴重、更加持久。
心理疲勞並不是身體疲勞,與性生活中活動量的大小也沒有關係。主要來自生活、工作等壓力感。這裏所說的壓力感不是壓力過大,而是壓力過大後自己覺得不能釋放,打擊自信,削弱自信。因此,有些人在大災難中反而磨練了意志和能力,有些人因爲一些小矛盾和小困難而無法呼吸。
生理上,性慾自然而然,只有嚴重老化才能減弱。但是,人有心理活動,有感情變化,只有充分的自信才能保證生理上的性慾能順利表現出來,壓力感總是帶來煩惱、痛苦、憂慮、緊張、疑問等不良感情,在性生活中,如果有包含敵意的眼睛盯着你,即使你有血氣,性慾也會大幅度減弱
在這個競爭選擇的現代社會,有壓力感是件好事,是動力。但是,長期處於壓力狀態的話,不僅會像亞森一樣累(儘管他的事業順利,但是這樣順利的背後還會承受各方面的壓力),生理上也會累,不僅會引起內容、早泄等性生活障礙,還會對所有的性活動都不感興趣,對所有的性刺激都興趣
要解決亞森的性疲軟問題也不難。因爲現代社會雖然讓人緊張,壓力倍增,但同時也提供了比過去多得多的使人輕鬆快樂、供人娛樂的客觀條件和機會。最簡便易行的辦法,就是自覺地有計劃地做好性生活前的心理準備,不要急於求成,選擇一些能夠激起彼此的浪漫情懷和輕鬆愉悅的活動。按一般事物的發展規律,只要是自己喜歡的活動,又不需耗費太大的精力,每個人都可從中獲得生機勃勃的力量和自信。性心理的疲勞自然會“逃之夭夭”,性疲軟現象自然也可得到遏制。
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