男人夏季飲食壯陽保健三劍客 男人吃五種食物也能起到壯陽效果
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因爲夏天很熱,女性穿着性感的衣服,情侶們晚上和早上頻繁發生性行爲,男性的消耗很大,需要壯陽補腎。聰明的女性現在應該自主烹飪,做菜讓男性吃飽,提高陽剛的氣氛。
鵪鶉煮玉米
取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥胖50g,蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。
首先宰殺鵪鶉,去除毛、內臟,清洗鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒的大小,放入碗中,加入蛋清、味精、黃酒、澱粉混合的松子仁下沸水鍋煮沸撈出,瀝乾水分,鍋裏放入油,燒至5成熱,松子仁下鍋炸至金黃撈出
瀝乾水分,加入雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、溼澱粉,煮至4成熱,加入鵪鶉、豬肉粒,用勺子切開,浸泡2分鐘,取出瀝乾油的原鍋加入玉米粒,將鵪鶉、豬肉加入炒鍋,煮黃酒,加入混合稠湯撒上松子仁就成了。
食用效果:本產品的特點是色彩鮮豔,補充五臟,壯陽補腎。
蝦煮韭菜
蝦250g,嫩韭菜lOOg,植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。首先洗蝦,去殼取蝦韭菜,撿起洗淨,切成3era長的小鍋點火,加油燒熱,炒蝦,加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等,稍微烹飪一下就可以了,韭菜用植物油炒到嫩熟度,煮蝦
食用效果:鮮嫩清爽,補腎壯陽。
關木耳夾心蝦
取水發黑木耳200,蝦標誌,新鮮湯200g,雞肉茸50g,芝麻30g,黃酒25g,新鮮西紅柿50g,生薑汁15g,菠菜葉50g,精製植物油標誌(實際消耗約標誌)
先把蝦上漿後,用油擦乾淨,用黑木耳洗乾淨,擠出水,用刀切成茸,放入碗中,加入精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹澱粉和新鮮湯,攪拌均勻,握在手掌上,捏成約10g重的丸子,每個丸子加入蝦
將丸子一個一個地放入鍋中,稍微炸一下撈出來,放入勺子油翻炒,放入油加熱,用蔥花、番茄炒幾次,煮黃酒、生薑汁,加入新鮮湯、精鹽、味精,丸子燒開,稍微加入味道,用菠菜葉,用溼澱粉粘稠,加入盤子本產品的特點是鹹鮮適口,蝦嫩醇厚,滋陰壯陽,補肝腎。
食用效果:溫腎助陽,補氣固澀。主治男性滑精夢遺、陽痿不育。
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