按摩穴位可以增強性能力,這五個穴位是男性的福音
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中醫保健是找到相應的穴位進行按摩、鍼灸或者推拿等,身體上有5大保健穴位,對其進行按摩能提高性生活質量,延長了性生活時間,享受性愛帶來的愉悅。
按摩哪些穴位能增強性能力?
1、腎俞穴
將雙手拇指放在腎俞穴上,其他4根手指包住腰部,用力按壓5秒左右,逐漸減輕壓力,5秒後再次按壓,反覆20次,提高人們的抵抗力和免疫力,促進激素分泌
2、肩井穴
肩井穴在肩膀附近,和子宮收縮能力有很大的關係,能夠提高女性的性慾,使用食指、無名指和中指對肩井穴進行按摩,每次按摩5秒鐘,反覆按摩10次。其實,一邊洗澡一邊按摩,可以加快性器官的血液循環,在性生活中獲得更好的快感,還可以緩解眼睛的疲勞和肩周炎。
3、三陰交穴
用對應手的拇指按摩腳的三陰交穴,逐漸增加壓力,按摩7秒後釋放,反覆15次,延緩卵巢和子宮老化,緩解閉經後陰道乾燥和男性陰莖勃起障礙
4、檀中穴
檀中穴在兩乳頭中間的位置,使用食指、中指和無名指的指肚對此穴位上下按摩20次,能夠促進乳房的血液循環,提高了其敏感度,提高了女性性慾望,性生活時更能夠感受其高潮,另外也能輔助治療哮喘以及心絞痛。
5、大赫穴
把雙手的無名指食指及中指按住身體兩側的大赫穴,持續按摩30秒鐘左右,能加快性生殖器官的血液循環速度,提高了腹腔的收縮力和舒張力,增強了性生活的快感,同時也輔助治療陽痿早泄,尿道炎以及膀胱炎。
溫暖的提示
按摩以上5個穴位可以提高性生活質量,請嘗試按摩。每次性生活都要放鬆心情,避免過度緊張和焦慮。夫妻雙方應多溝通交流,注意性生活衛生,儘量帶避孕套防止性傳播疾病。男性多吃泥鰍、羊鞭、韭菜等補腎壯陽的食物,參加體育鍛煉增強體質,女性在月經期間避免同室感染。
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