慢性鼻炎怎樣按摩穴位?按摩哪些穴位可治鼻炎?
本文已影響3W人
本文已影響3W人
穴位保健治療是中醫常用的治療方法之一。穴位按摩不僅可以改善慢性鼻炎的症狀,還可以提高身體的抵抗力,對慢性鼻炎患者非常有益。那麼,如何做慢性鼻炎的穴位按摩呢?
揉撥明堂基礎上,單手拇、食指揉捏、鼻中隔與鼻交界處及其兩側左右搖晃。
按壓餘穴通竅法:用單指腹部,反覆按壓齶骨進入髮際線和眉毛中線;雙手拇指和食指分別按壓雙頭維度和雙風池。相對來說,雙手食指腹部分別按壓和揉捏兩側。
揉鼻根通風法:單手拇、食指或雙手中指腹揉鼻根,食指按壓巨繆、四白。
揉肺俞宣肺法:雙拇指分別按壓和揉搓兩個,說明門的生活:側掌和小魚際搓以上兩個穴位,以局部溫暖爲度;單拇指按月側列缺失、魚際、外關。
搓鼻旁溫通法:用雙手小魚際肌搓鼻兩側上下。也可以多指。
搓大椎清熱法:讓患者坐好,家人或揉捏者用手掌側面(即大魚際)搓大椎穴2分鐘;然後用拇指按壓兩側的曲池和穀物。
Tips--取穴方法
大椎穴:坐低頭,位於人體頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處(即低頭後最高凸起下凹陷處)。如果突出骨不明顯,讓患者移動頸部。不動的骨節是第一胸椎,與肩膀平齊。
合谷穴:別名虎口,一手拇指骨關節橫紋,另一手拇指與食指之間的指鰭邊緣,當拇指尖下爲穴位時。
曲池穴:取該穴道時患者應採用正坐,側腕的取穴姿勢,曲池穴位於肘部,尋找穴位時曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。
鼻子堵了按哪個穴位
孕婦可以按摩穴位嗎
按摩膽經穴位能治療腮腺炎嗎
孕婦癲癇按摩哪個穴位
按摩穴位緩解胃脹
經期按摩什麼穴位好?
穴位按摩可以治療頭痛嗎
穴位按摩減肥是什麼? 3大穴位按摩通經絡排毒素
失眠按摩那個穴位
【穴位按摩手法】常用按摩穴位有哪些 腰痛按摩哪個穴位
男人補腎按摩穴位
哪些穴位可去除口臭?按摩這個穴位輕鬆除口臭
孕婦可以按摩嗎 孕婦哪些穴位不能按
子宮肌瘤面部按摩什麼穴位 子宮肌瘤按摩按哪些部位
治療鼻炎按摩穴位法
舌苔厚白按摩要哪些穴位
失眠按摩什麼穴位好
喉嚨痛按摩哪個穴位
失眠的穴位按摩方法
癲癇病按摩哪些穴位 癲癇最怕一個穴位圖
胃脹氣按摩什麼穴位
癲癇穴位按摩管用嗎
面癱按摩什麼穴位
孕婦可以按摩穴位嗎
打嗝按摩哪個穴位?按摩這7個穴位幫助緩解打嗝
按摩穴位治療頸椎病嗎
痛經按摩什麼穴位
頸椎病按摩的穴位
耳鳴按摩那個穴位
按摩四個穴位治療男性脫髮