嬰兒學游泳腳要碰到底部嗎 寶寶學游泳有哪些注意事項
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游泳是一項很好的運動,老少皆宜,很多爸媽會在寶寶幾個月大的時候帶孩子學習游泳,這樣對嬰兒的身體也有好處。那麼嬰兒學游泳腳要碰到底部嗎?寶寶學游泳有哪些注意事項?下面本站小編帶來介紹。
不需要哦,只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。如果嬰兒游泳的時候,腳底板可以觸碰到泳池底,就不能讓嬰兒感受自由自在的水中樂趣,反而降低了游泳的價值。
嬰兒游泳的時候是不應該讓小腳丫碰地的,這樣更便於嬰兒用小腳丫踩水,通過水對腳底板的撫觸,來增加對嬰兒身體的刺激,可以讓游泳發揮更大健康價值。
嬰兒學游泳的最佳時間
兒童游泳的最佳時間應該選擇上午10:00和下午4:00。同時,寶寶游泳一般選在夏季,其他季節游泳容易着涼,可以選擇室內游泳。在室內游泳的溫度要求是,夏季20~23°C,冬季25~28°C,游泳池的水溫一般是夏季35~38°C,冬季40~43°C。
如果孩子身體狀況比較好,可以隔一天遊一次,但是如果身體體質比較弱,建議一週遊一次。寶寶每次游泳時間應控制在15分鐘以內,避免游泳時間太長或者太頻繁,導致寶寶機體運動過量,骨骼和肌肉不適。游泳可以促進寶寶的運動神經和腦神經的發育。
同時有利於寶寶的身心得到撫慰,提高肺活量,有利於智力發育和免疫力的提高。
1、家長不要離開孩子的視線
家要在孩子游泳的過程中,視線一定不要離開孩子,以防出現意外。
2、游泳過程中不要過於嚴格要求
對於孩子游泳,家長不需要過於嚴格,不需要過分要求泳姿,只要孩子學會划水動作就行了。
3、游泳時間不宜過長
孩子游泳時間不要太長,一次10分鐘左右,如果孩子不想遊了千萬不要勉強。
4、孩子下水前不要吃太多
如果食物壓到氣管,會造成窒息。所以家長要選擇在游泳前半小時,給孩子吃東西。
5、寶寶游泳結束後要避免着涼
寶寶游泳結束後,應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾,避免寶寶着涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況,應該馬上向相關專業人士進行諮詢。患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳,如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是,所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。
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