嬰兒學游泳腳要碰到底部嗎 寶寶學游泳有哪些注意事項

游泳是一項很好的運動，老少皆宜，很多爸媽會在寶寶幾個月大的時候帶孩子學習游泳，這樣對嬰兒的身體也有好處。那麼嬰兒學游泳腳要碰到底部嗎？寶寶學游泳有哪些注意事項？下面本站小編帶來介紹。

嬰兒學游泳腳要碰到底部嗎

不需要哦，只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。如果嬰兒游泳的時候，腳底板可以觸碰到泳池底，就不能讓嬰兒感受自由自在的水中樂趣，反而降低了游泳的價值。

嬰兒游泳的時候是不應該讓小腳丫碰地的，這樣更便於嬰兒用小腳丫踩水，通過水對腳底板的撫觸，來增加對嬰兒身體的刺激，可以讓游泳發揮更大健康價值。

嬰兒學游泳的最佳時間

兒童游泳的最佳時間應該選擇上午10:00和下午4:00。同時，寶寶游泳一般選在夏季，其他季節游泳容易着涼，可以選擇室內游泳。在室內游泳的溫度要求是，夏季20~23°C，冬季25~28°C，游泳池的水溫一般是夏季35~38°C，冬季40~43°C。

如果孩子身體狀況比較好，可以隔一天遊一次，但是如果身體體質比較弱，建議一週遊一次。寶寶每次游泳時間應控制在15分鐘以內，避免游泳時間太長或者太頻繁，導致寶寶機體運動過量，骨骼和肌肉不適。游泳可以促進寶寶的運動神經和腦神經的發育。

同時有利於寶寶的身心得到撫慰，提高肺活量，有利於智力發育和免疫力的提高。

寶寶學游泳有哪些注意事項

1、家長不要離開孩子的視線

家要在孩子游泳的過程中，視線一定不要離開孩子，以防出現意外。

2、游泳過程中不要過於嚴格要求

對於孩子游泳，家長不需要過於嚴格，不需要過分要求泳姿，只要孩子學會划水動作就行了。

3、游泳時間不宜過長

孩子游泳時間不要太長，一次10分鐘左右，如果孩子不想遊了千萬不要勉強。

4、孩子下水前不要吃太多

如果食物壓到氣管，會造成窒息。所以家長要選擇在游泳前半小時，給孩子吃東西。

5、寶寶游泳結束後要避免着涼

寶寶游泳結束後,應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾,避免寶寶着涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況,應該馬上向相關專業人士進行諮詢。患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳,如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是,所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。

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