孩子骨齡提前怎麼辦 孩子骨齡提前解決辦法

孩子骨齡提前意味着生長空間的不足，嚴重的甚至會讓孩子身高低於平均水平，需要家長儘早的進行干預，營養充足的同時，注意鍛鍊，那麼孩子骨齡提前怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。

孩子骨齡提前解決辦法

1.適當控制飲食，避免營養過剩

要避免讓孩子進食過多的油炸食物、甜食、碳酸飲料等。

2.多吃當季的新鮮水果和水彩，少吃反季蔬菜和水果

因爲某些商販爲了利益，可能會在某些反季的蔬菜和水果中注射或噴灑催熟劑等激素，過多食用對孩子有百害而無一利。還有動物、禽肉，特別是禽頸也不宜多吃。

3.保持營養均衡，避免濫用補品

在日常膳食中，要保持孩子每日每餐的營養比例均衡，不要因爲擔心孩子會缺乏某些營養，而過多地給孩子進食一些含有性激素的營養品和保健品，如人蔘、冬蟲夏草、蜂王漿、蛋白粉等。

4.藥物治療

孩子骨齡較實際年齡提前較多的話，最好帶孩子去醫院進行詳細的檢查。待醫生檢查確診後，應針對病因及時治療。

若是性早熟導致的骨齡提前則可以通過相關的藥物，抑制下丘腦-垂體分泌促性腺激素，預防骨骺過早閉合;若是因腎上腺或甲狀腺疾病引起的骨齡提前，則應在醫生的指導建議下進行相應的激素治療。

5.加強體育鍛煉

平時讓孩子多選擇一些輕鬆活潑、自由伸展和開放性的體育項目，比如跳繩、跳高、籃球、羽毛球、游泳等，每天至少保持30分鐘以上的有氧運動。

6.養成良好的睡眠習慣

養成良好的睡眠習慣是保證孩子體內生長激素正常分泌的基礎，人體的生長激素分泌高峯期是在晚上10點~凌晨2點左右，所以骨齡提前的孩子應養成良好的睡眠習慣，儘量在晚上十點以前睡覺，這樣纔有利於身體的正常發展。

骨齡提前的原因

1.遺傳因素

2.不良飲食習慣：過多進食油炸食品、碳酸飲料等垃圾食品，這類食品的高熱量會在孩子體內轉變爲多餘的脂肪，引起內分泌紊亂，導致性早熟，這也是骨齡提前的原因之一。

3.過度進補：食用含有性激素的飲食甚至是補品，引起性激素水平上升。

4.疾病原因：如腎上腺皮質增生症或腫瘤、甲亢、中樞性性早熟和很多外周性性早熟等疾病。

5.環境污染：環境激素等。

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