夏天寶寶腸胃不好怎麼調理 夏天小孩調理腸胃方法2018
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很多寶寶腸胃不好,特別是在夏天容易拉肚子,下面本站的小編就來說說:夏天寶寶腸胃不好怎麼調理 夏天小孩調理腸胃方法2018。
幾乎每位寶寶都遇到過腸胃不好的情況,表現爲嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便祕。腸胃如果出現問題就會降低寶寶的免疫能力和營養吸收能力,從而導致寶寶消瘦、體弱多病及生長髮育遲緩,嚴重危害到寶寶的健康。
1、多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬製小米粥,對腸胃很有好處。
2、不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴爲宜,特別是冬天,飯菜粥類涼的特別快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量溫熱一些。
3、給寶寶吃一些容易消化的食物。比如麪食以發麪饅頭爲好,避免吃死麪的不易消化的食物,比如油餅之類的。
其實媽媽們只要有心,能給寶寶用的食療方法還是不少的,下面就介紹幾種非常簡單實用卻又是非常安全有效的食療方法:
1、山楂紅糖大米粥-----山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁,然後放入大米、紅糖煮成粥,分爲上下午給寶寶服用。注意:切忌空腹食用
2、用素食做粥,比如山藥粥、胡蘿蔔粥、南瓜粥、小米粥也能達到健胃功效;
3、蘋果泥湯------對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉;蘋果含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素,對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。將成熟的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
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