寶寶需要補充益生菌嗎 補充益生菌的好處介紹
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目前很多嬰幼兒奶粉都在強調益生菌,新生寶寶免疫能力很低,益生菌可以起到調節腸道菌羣的作用,還能提高免疫力,那麼寶寶需要補充益生菌嗎?下面本站小編帶來介紹。
首先寶寶剛出生不久,體內完全處於0免疫力的狀態,隨着逐漸的成長就會在腸道寄存一些有益微生物,這些活性的有益微生物就可以逐漸的形成一種抵抗系統,還會對宿主產生確切的健康功效從而改善宿主腸道內的微生態平衡,發揮重要的調理作用。
而且益生菌針對寶寶腸道健康的調理,還有以下好處。
1、 益生菌有着分解牛奶,奶粉裏面乳糖成分的作用,可以促進機體營養的消化吸收。
2、 益生菌對腸道有着很好的調理作用,可以保持腸道內的微生態平衡,避免腸道經常發生異常情況,從而引起便祕、腹瀉、消化不良、飲食不振、營養不良等常見兒童腸道問題。
3、 益生菌產生的生物拮抗,具有增強人體腸道免疫力的作用。益生菌可產生有機酸、遊離脂肪酸、過氧化氫、細菌素,抑制其它有害菌的生長;通過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降,益生菌能夠定殖於粘膜、皮膚等表面或細胞之間形成生物屏障,這些屏障可以阻止病原微生物的定殖,起着佔位、爭奪營養、互利共生或拮抗作用。並可以刺激機體的非特異性免疫功能,提高自然殺傷(NK)細胞的活性,增強腸道免疫球蛋白IgA的分泌,改善腸道的屏障功能。
1、要“量”更要“活”
營養專家指出益生菌要達到每克含有活菌數1億甚至更多才能達到保健作用。然而益生菌很脆弱,怕水,怕氧,從生產、製作到銷售等過程活菌數很容易降低,當通過消化道(胃酸、膽汁等環境)到達大腸時,很多益生菌都會死亡。所以不僅要保證益生菌的數量,更要保證到達腸道內益生菌是“活”的。因此選擇常溫下益生菌產品時要選擇對益生菌採用包埋技術,能保存它活性的產品。
2、菌種要能夠粘附在腸壁中
有些菌種對腸道的粘附能力弱,如某些乳酸菌飲料、酸奶中的菌種,屬於“一過性”菌種,只有在他們通過腸道時才發揮作用,不能調整腸道的菌羣。所以選擇益生菌產品時,要選擇含有雙歧桿菌、乳桿菌等的益生菌配方,纔對胃酸和膽鹽有耐受性,能夠以相當可觀的數量到達腸道,並定植在腸道,繁殖生長,發揮有利作用。
3、安全有作用
作爲益生菌產品選用的活菌必須是安全的,而且有臨牀驗證的健康功效,所以選擇經過很多學者專家研究有作用的菌種產品
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