立夏後怎麼讓孩子長個 立夏後讓孩子長高的方法
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春季是孩子的長高黃金期,立夏後對孩子長高的幫助也很大,夏季是陽光最盛的季節,萬物開始生長,適合孩子吃的水果和蔬菜種類繁多,那麼立夏後怎麼讓孩子長個?下面本站小編帶來介紹。
又是一年立夏時,這一天,田地始交,萬物並秀。
這句話是什麼意思呢?立夏時節,春天播種的植物已經長大、健壯了起來,陽氣向外發散,帶動着小麥抽穗,從立夏到夏至這段時間,是陽氣最盛的時節,萬物進入生長旺季,小孩子在這個時節長得最快,是健壯身心的關鍵時期。那麼,利用好這段時間,可以幫助孩子竄一竄個頭,也能助容易心火旺盛的大人養一養心氣。
每天一顆“立夏蛋”,孩子個頭竄一竄
孩子長得最快的時節並不是春天,而是春夏之交。藉助這段陽氣最盛的時間幫助孩子長個子,是聰明家長的選擇。但有些孩子會“疰夏”,以至於錯過了這個長個頭的絕佳時機。疰夏又叫苦夏,症狀多爲怕熱、食慾不振,導致四肢乏力,本來活蹦亂跳的孩子也日漸消瘦,家長看着只能乾着急。
在古代,立夏之後有很多地方有吃“立夏蛋”的習俗,用這個來幫孩子預防苦夏正好。中醫講究,人體生長要有命門火的支持,巧用立夏蛋來補命門火,幫助孩子健脾固腎,補充生長力
立夏蛋配方:雞蛋5個,分心木(核桃中間夾的木隔片)6克、茶葉10克、生薑3片,八角、桂皮、陳皮少許。
做法:將除雞蛋外的材料提前浸泡半小時,爲不影響藥效,用砂鍋或不鏽鋼鍋煮最佳,忌用鐵器。泡好的藥材放入鍋中,大火煮開後轉小火煮20分鐘,放入雞蛋,加鹽、醬油適量繼續煮8分鐘。之後將蛋殼用勺子輕輕敲出裂縫,再煮半小時後關火。
“立夏蛋”苦夏、沒食慾的人都可以吃
立夏蛋可以泡在湯汁中冷藏,每天早上熱一個讓孩子吃,可以多煮幾次,一直吃到夏至。核桃裏的分心木可健脾、固腎澀精,煮時也可以丟幾個核桃殼進去,核桃殼也有固腎、收斂胃氣的作用。茶葉升清降濁,桂皮、薑片溫陽,所以不只是孩子能吃,一到夏天就有氣無力、吃不進飯去的大人都可以吃。
立夏後,愛美的、易煩躁的人經常按這個穴位
立夏就意味着天氣漸熱,有些人會變得特別煩躁,這是因爲夏天氣血消耗過大引起的。但是, 心情抑鬱、煩躁、愛發脾氣的人容易衰老。所以,調心養心,使氣血充盈纔是真正的養顏之祕。愛美的人或者處於更年期的朋友,在心情不好的時候不妨點揉幾分鐘內關穴,打開內心的鬱結,讓夏天心情隨時都美美的。
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