小孩缺鋅怎樣補

寶寶生長髮育是非常迅速的，如果體內缺乏微量元素，會導致發育不良的狀況發生。而且長期的鋅缺乏，可能會影響到寶寶智力發育。所以父母們的要密切的關注寶寶是否缺鋅了，以便進行及時有效的補充。那麼小孩缺鋅怎樣補？大家一起來了解一下吧！

1、堅持母乳餵養

對於小月齡的寶寶提倡母乳餵養，它是補鋅的一種最佳方式，所以想盡可能的堅持母乳餵養。產後做到早開奶，

2、添加含鋅輔食

寶寶到了6個月之後，可以根據需求和實際情況添加輔食，多添加一些富含鋅元素的輔食。

3、補鋅產品

如果嬰兒缺鋅比較嚴重，可以適當的服用補鋅的產品。好的補鋅產品，可以爲機體補充必需的鋅元素，而且非常有利於胃腸道的吸收，沒有任何腸胃的刺激，是一種安全有效的補鋅方式，可以很快的提升體內的鋅水平。

4、保持飲食均衡

平時要注重寶寶飲食結構，讓寶寶攝入合理平衡的營養，只要保證全面的營養攝入，這樣寶寶一般是不會缺鋅的。生活中過量的食用甜品，會影響到機體對於鋅的吸收。