懷孕可以蹲着嗎

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懷孕可以蹲着嗎

懷孕後女性做什麼事情都要注意會不會威脅到腹中胎兒,一些孕婦的工作需要經常性蹲着,她們擔心會影響到胎兒的安全,認爲蹲着對胎兒可能有危險,但也不代表蹲着就有危險。那懷孕到底可以蹲着嗎?

1.早期時三個月左右的時間時,不要總是經常蹲下。這個時候如果總是蹲着流產的機率也是很大的。

2.換孕初期可以蹲着,但時間不要過長,若沒有不適的症狀等出現可以跟平時一樣,但也要適當的多休息。

3.懷孕的前三個月不能過於勞累,活動不能太劇烈,總要蹲着總歸是不好的,慢點影響也是不大的。

4.有的孕婦懷孕時,懷孕胎盤位置低是不可以總下蹲的,要結合自己孕檢情況也要考慮自身健康問題。

5.總是蹲着也可能導致子宮下垂,對孕婦有極大的不利。可以多做凳子或者是沙發。上廁所時也最好有專門用的孕婦坐便器,要時刻注意自己及寶寶的安全問題

6.不經常蹲着的話,影響也不是很大。如果懷孕三個月之內子宮增大不明顯的話,子宮增大不超過盆腔,對日常生活是沒有影響的。懷孕後期,由於子宮增大,可能會影響下蹲,但也不是不能。還是建議不能劇烈運動。

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