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慎吃
如果是剛剛生產完的媽媽，我們不建議吃當歸，因爲當歸具有活血的作用，吃當歸不利於產後惡露排淨。如果是產後過了很長的一段時間（10天以上），產婦可以適當的吃一些當歸，尤其是當歸燉，有很好的補血作用。
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