經期能吃多少香蕉

本文已影響2.57W人 

經期能吃多少香蕉

香蕉雖好,卻也不能肆無忌憚地吃。由於香蕉屬於寒性食物,易傷陽氣,並且有回經的作用,吃多了容易使經量減少甚至導致月經不調,所以經期吃香蕉不可過多,適量就好。健康的女性最好每天不要超過一根。

相關內容

熱門精選