炒掛麪的熱量
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可不要小看這看似普通的掛麪，其實掛麪也是一種能夠幫助人們調節營養和體質的麪食。炒掛麪的熱量一般來說大約是392.00大卡，雖然炒掛麪的熱量不高，但是炒掛麪的營養可不小。下面就讓我們深入瞭解一下炒掛麪的熱量。
就沒有添加任何輔料的簡單掛麪來說，每100克的掛麪的熱量是392.00大卡。其中掛麪所含的營養物質是碳水化合物44.50克、脂肪10.10克、蛋白質36.40克、纖維素5.60克、維生素E約23.20毫克、硫胺素3.50毫克、核黃素0.79毫克、煙酸3.70毫克、膽固醇鎂198.00毫克、鈣85.00毫克、鐵0.60毫克、鋅23.40毫克、銅0.83毫克、錳17.30毫克、鉀1523.00毫克、磷1168.00毫克、鈉4.60毫克、硒65.20微克。此外炒掛麪還包含以下一些微量營養元素，包括維生素A、維生素C、胡羅卜素等。
